焖油菜的做法（油焖油菜怎么做视频）

本篇文章给大家谈谈焖油菜的做法，以及油焖油菜怎么做视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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1、做法一。材料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

2、清炒油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜末爆炒，再加入油菜翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。蒜蓉油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜蓉爆炒，加入油菜翻炒均匀，加入少许盐和糖调味。汆水油菜：将油菜洗净后整株放入滚水中焯水，捞出沥水备用。

3、做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成蓉备用。热锅冷油，加入蒜蓉煸炒出香味，然后加入油菜翻炒均匀，加盐调味即可。酱炒油菜：材料：油菜、豆瓣酱、盐、食用油做法：将油菜洗净沥干水分，切成段备用。热锅冷油，加入豆瓣酱炒出红油，然后加入油菜翻炒均匀，加盐调味即可。

4、）将油菜苗洗净，控干水分备用。2）腊肠切片，蒜瓣剁碎备用。3）锅中加入适量食用油，加热后放入蒜瓣炒香。4）倒入腊肠片，煸炒出香味。5）倒入油菜苗，翻炒均匀。6）加入适量盐调味，继续翻炒至熟透即可。油菜炒蛋：材料：油菜苗、鸡蛋、葱姜蒜、盐做法：1）将油菜苗洗净，切段备用。

1、油菜是一种常见的蔬菜，烹饪时可以选择不同的做法。下面是一些家常的油菜做法：清炒油菜：将油菜洗净备用，热锅加油，放入蒜末爆炒，再加入油菜翻炒均匀，最后加入盐和少许鸡精，翻炒均匀即可。

2、做法一。材料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

3、清炒油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成薄片备用。热锅冷油，加入大蒜煸炒出香味，然后加入油菜翻炒均匀，加盐调味即可。蒜蓉油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成蓉备用。

4、清炒油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜末爆炒，再加入油菜翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。蒜蓉油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜蓉爆炒，加入油菜翻炒均匀，加入少许盐和糖调味。汆水油菜：将油菜洗净后整株放入滚水中焯水，捞出沥水备用。

1、食材：油菜500G、五花肉100G、盐适量、葱一根、鸡精适量、酱油适量、调和油适量。将油菜洗净，葱切成花，肉切丝。油锅热后，先将肉炒熟。下入油菜，继续翻炒。翻炒至5成熟加入盐、味精和少许酱油，再翻炒至熟即可出锅了。

2、我们需要准备新鲜的油菜。洗净油菜后，切成段状，沥干水分备用。接下来，准备酱汁是这道菜的关键。在一个小碗中，将生抽、老抽、蚝油、糖和料酒混合搅拌均匀。酱汁的比例可以根据个人口味适当调整，比例大致为：3：2：2：1：1。热锅倒油，油温升高后，放入蒜末、姜末爆香。

3、油菜是一种常见的蔬菜，烹饪时可以选择不同的做法。下面是一些家常的油菜做法：清炒油菜：将油菜洗净备用，热锅加油，放入蒜末爆炒，再加入油菜翻炒均匀，最后加入盐和少许鸡精，翻炒均匀即可。

4、做法一。材料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

做法一。材料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

材料：油菜、鸡汤、盐做法：将油菜洗净沥干水分，鸡汤烧开后放入油菜，煮至油菜变软后加入盐调味即可。油菜炒蛋：材料：油菜、鸡蛋、盐、食用油做法：将油菜洗净沥干水分，切成段备用。鸡蛋打入碗中，加盐搅匀。热锅冷油，倒入鸡蛋搅拌均匀，然后加入油菜翻炒均匀即可。

油菜炒虾仁原料：对虾肉50克，油菜250克，姜、葱适量。做法：将虾肉洗净切成薄片，虾片用酱油、料酒、淀粉拌好。油菜梗叶分开，洗净后切成段状。

油菜最好吃的三种做法是：清炒油菜、油菜炒鸡蛋、油菜饺子。清炒油菜清炒油菜是一道非常简单的家常菜，制作方法也非常简单。首先将油菜洗净后切成小段，然后加入适量的盐和油进行翻炒。等到油菜变软熟透，就可以出锅了。这道菜清爽可口，非常适合夏天食用。

做法步骤：第一步：首先我们把油菜叶子掰下来，清洗干净，然后将油菜叶子和帮分开放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒，然后再下入油菜叶一起焯水，焯至叶子变软，捞出，然后迅速放到冷水中过凉，彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。

油菜的家常菜做法如下：冬菇油菜准备材料：冬菇5g，油菜200g，植物油20g，盐15g，味精少许。油菜择洗干净，切成3cm长的段，梗叶分置；冬菇用温开水泡开去蒂。锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，至六七分烂加盐，再下油菜叶同炒几下。