番瓜的做法（番瓜的做法最简单做法）

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南瓜芝士汤：将南瓜切块，与洋葱、大蒜一起煮熟，加入奶酪和盐搅拌均匀，煮沸后搅拌至浓稠即可。1 蒜蓉南瓜汤：将南瓜切块，与蒜蓉一起煮熟，加入鸡肉汤和盐搅拌均匀，煮沸后搅拌至浓稠即可。1 南瓜花生汤：将南瓜切块，与洋葱、大蒜一起煮熟，加入花生和盐搅拌均匀，煮沸后搅拌至浓稠即可。

将嫩南瓜去皮、去籽，切成小块，姜片和大蒜切碎。在一个大锅中，倒入椰奶、鸡肉高汤、姜片和大蒜，煮沸。加入嫩南瓜块，煮20分钟，直至南瓜完全熟透。用搅拌机将煮熟的南瓜搅打成浓稠的汤。把打好的南瓜汤倒回锅中，再次加热。加入适量盐和胡椒粉调味。

将洋葱切碎，南瓜去皮小块备用。平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用。将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟。用粉碎棒插入锅中粉碎（或用粉碎机）。加入高汤，放入胡椒盐略煮后，放入牛奶即可。

- 1个洋葱，切碎 - 2个大蒜瓣，切碎 - 500毫升蔬菜或鸡肉高汤 - 100毫升牛奶或淡奶油 - 盐和胡椒粉适量 - 橄榄油或黄油适量做法：在一个大平底锅中，加热一定量的橄榄油或黄油。加入洋葱和蒜瓣，用中火翻炒2-3分钟，直至洋葱变软且微微金黄。

番瓜切片，红绿辣椒切片，葱切丝备用。热锅下油，待油过后倒入少许番瓜翻炒。翻炒2下后倒入切好的红绿辣椒继续翻炒。翻炒出香味后倒入剩下的番瓜。翻炒至5成熟，调入盐花椒粉酱油继续翻炒。炒至8成熟时放入切好的葱丝翻炒。最后调入味精翻炒两下出锅即可。

角瓜又名西葫芦，又叫白瓜、窝瓜、番瓜等，角瓜能利尿清热，润肺止咳，角瓜炒鸡蛋对水肿腹胀，疮毒等有一定的辅助疗效。常常吃些角瓜有利于身体健康。就角瓜炒鸡蛋下面讲解具体做法。角瓜洗干净，从中间切开，再切成片。鸡蛋打散，放盐适量备用。大蒜瓣用刀拍扁，去皮切碎。

番瓜蒸蛋这是一道简单的家常菜，只需要将番瓜去皮切块，放入碗中，打几个鸡蛋，加入适量的盐和水，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟即可。这样做出来的番瓜蒸蛋既有番瓜的甜味，又有鸡蛋的香滑，非常适合早餐或是作为一道简单的晚餐菜肴。番瓜粥番瓜粥是一道营养丰富的早餐选择。

准备好食材。二条嫩番瓜，二个小红辣椒，这个番瓜嫩的时候放辣椒炒很好吃，但是到了老的时候带点甜味了，一般就不放辣椒了。把番瓜去掉头尾，再分成两半，这样便于切片。再把番瓜切成片，不要切太厚片了，要不很难炒熟，切成薄片为好。再准备一点配料。

贝贝瓜做法：准备材料：贝贝瓜1个、橄榄油2勺、盐适量、黑胡椒粉适量。贝贝瓜洗净擦干水分。去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形，用勺子刮除内瓤。烤盘铺上锡纸刷一层橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉。将贝贝瓜牙放入。刷一层橄榄油，撒上盐和胡椒粉。

贝贝瓜洗净擦干水分。去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形，用勺子刮除内瓤。烤盘铺上锡纸刷一层橄榄油，洒少许盐和黑胡椒粉，将贝贝瓜牙放入，刷一层橄榄油，洒上盐和胡椒粉。烤箱200度，上下火预热好后，将贝贝瓜放入预热好的烤箱中层，上下火180度烤25分钟左右。

切割贝贝瓜：将洗净的贝贝瓜放在砧板上，用刀将其切成适当大小的块状或片状，以便于蒸煮时能够均匀受热。准备蒸锅：在蒸锅中加入适量的水，水开后放入蒸盘，将切好的贝贝瓜均匀摆放在蒸盘上，避免重叠，以保证蒸汽能够充分穿透。蒸煮时间：盖上锅盖，大火蒸煮。

1、准备好食材。二条嫩番瓜，二个小红辣椒，这个番瓜嫩的时候放辣椒炒很好吃，但是到了老的时候带点甜味了，一般就不放辣椒了。把番瓜去掉头尾，再分成两半，这样便于切片。再把番瓜切成片，不要切太厚片了，要不很难炒熟，切成薄片为好。再准备一点配料。

2、将角瓜对半切分，去掉瓜瓤，切成薄片状，鸡蛋打散搅拌均匀。炒锅热油，放入鸡蛋炒熟，炒成大块状，盛出备用。炒锅再放1汤勺油，放入葱白炒出香味，倒入角瓜片翻炒。要大火不停翻炒，炒至角瓜微蔫，倒入鸡蛋，同时加适量盐和蚝油。炒匀放入葱花，即可出锅。

3、番瓜蒸蛋这是一道简单的家常菜，只需要将番瓜去皮切块，放入碗中，打几个鸡蛋，加入适量的盐和水，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟即可。这样做出来的番瓜蒸蛋既有番瓜的甜味，又有鸡蛋的香滑，非常适合早餐或是作为一道简单的晚餐菜肴。番瓜粥番瓜粥是一道营养丰富的早餐选择。

4、主料番瓜 200g 辅料油适量盐适量葱适量步骤外型就是这个样子的。去皮去籽洗净。热锅后，先放葱爆香。再将南瓜倒入，翻炒片刻。加适量的水，炖二十分钟。要注意翻动，易粘锅。加盐出锅即可。小贴士适合老公和孩子。

5、方法步骤南瓜去籽，瓤后切成小方块，蜜枣待用；将南瓜码放在蒸碗底部，然后放上蜜枣，在表面淋上10克蜂蜜；然后放入蒸锅中，大火烧上气后转为小火，蒸20到25分钟即可。小贴士南瓜本身也有一定的甜味，总体来说味道比较甜。

6、个绿辣椒 1个辅料葱 1根步骤番瓜切片，红绿辣椒切片，葱切丝备用。热锅下油，待油过后倒入少许番瓜翻炒。翻炒2下后倒入切好的红绿辣椒继续翻炒。翻炒出香味后倒入剩下的番瓜。翻炒至5成熟，调入盐花椒粉酱油继续翻炒。