本篇文章给大家谈谈晚餐菜谱简单好吃美食视频，以及晚餐菜谱家常菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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简单易做的晚餐——菜谱
1、晚餐菜谱大全 酸辣土豆丝 原料：土豆、辣椒、醋、蒜末等。做法：土豆切丝，热锅热油下蒜末和辣椒炒香，加入土豆丝翻炒，最后加醋和适量盐调味。红烧牛肉面 原料：牛肉、面条、青菜、葱姜蒜、酱油、料酒等。做法：牛肉切块炖煮，加入调料红烧入味。
2、一：西红柿炒鸡蛋 准备西红柿：取两个西红柿，用刀在它们的表皮上划上十字刀纹，将它们放入热水中焯烫片刻，直到表皮开始翘起。接着，将焯烫后的西红柿捞出，稍微晾凉，然后轻松去除外皮，切成小块，再切一些葱花备用。
3、番茄鸡蛋面。只需一小把面条，两颗鸡蛋，一个番茄，就能组合成一个人最简单的晚餐。 白米饭搭配芹菜炒肉。如果觉得煮饭太麻烦，可以选择去饭店打包一盒米饭，然后自己买肉炒菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。 一包饺子，就是一顿晚餐。
4、晚餐菜谱：家常美味四菜一汤 蒜香牛肉炒意面 材料：意面、牛肉片、蒜末、洋葱、番茄酱、盐、黑胡椒。做法：将意面煮熟备用，牛肉片炒至半熟，加入蒜末和洋葱翻炒，然后加入意面和番茄酱，用小火翻炒，最后加入盐和黑胡椒调味。清蒸鲈鱼 材料：鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、生抽。
自己一个人煮饭,有没一周菜谱啊(要好吃经济的)
中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
全麦面包、酸奶（天然或杏仁、果仁类）、一个水果干果（核桃、杏仁等）。清淡素食的晚餐 与早餐和中餐相反，晚餐则要有充足的碳水化合物以保证好的睡眠。因此，晚餐宜清淡，因为油腻且难消化食物会加快新陈代谢，升高体温从而促进人体的衰老。矿泉水、一杯红葡萄酒、全麦面包、生菜沙拉以及蔬菜汤。
适合一个人煮饭的菜谱有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。清蒸排骨 做法：排骨一根，斩小块。把排骨放入水中，焯水捞出备用。把排骨放入碟子中，放入少许蒜，姜，豆豉，生粉，蚝油，一点盐，把排骨与调料捞匀，腌制半个小时左右。
番茄鸡蛋面。只需一小把面条，两颗鸡蛋，一个番茄，就能组合成一个人最简单的晚餐。 白米饭搭配芹菜炒肉。如果觉得煮饭太麻烦，可以选择去饭店打包一盒米饭，然后自己买肉炒菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。 一包饺子，就是一顿晚餐。
一个人独居的生活会让一个人变得很宅哦，个人还是比较喜欢跟别人合租。一个人的时候吃饭是个难题，不喜欢做饭，做了没人吃，自己吃做饭太麻烦了。常常点外卖，但是很多外卖都是满减的，一个人又吃不了那么多。而且外卖也不是很健康，更不卫生了，经常吃外卖很不好的。
晚餐菜谱大全(满足你的味蕾)
1、晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个 中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个 中餐：米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。
2、宫保鸡丁 - 材料：鸡胸肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、香油。- 步骤： 将鸡胸肉切成丁状，用料酒、盐、淀粉腌制片刻。 炒香花生米备用。 锅中热油，放入葱姜蒜炒香，加入鸡丁翻炒至变色。 加入青椒、红椒继续翻炒，加入酱油、糖、盐调味。
3、黑椒牛肉炒饭 食材：牛肉粒、米饭、黑椒酱、蔬菜丁。做法：先将牛肉和蔬菜炒熟，再加入米饭和黑椒酱翻炒。 蔬菜豆腐汤 食材：豆腐、各类蔬菜、高汤或清水、盐等调料。做法：将豆腐和蔬菜加入汤中煮熟，再加调料调味。
4、酸辣汤配米饭 - 一碗热腾腾的酸辣汤，配上一碗香软的白米饭，既简单又满足。酸辣汤中的醋和辣椒可以刺激味蕾，增加食欲。泰式柠檬鱼 - 新鲜的鱼肉搭配泰式的酸辣调味料，如柠檬汁、鱼露、大蒜和辣椒，这样的组合既清新又开胃。
晚饭的做法简单
1、将蔬菜切成适当大小，放入沸水中煮熟，捞出沥干水分，加入适量的盐和橄榄油拌匀即可。
2、种好吃又简便的晚饭：蒜香鸭块、水煮牛肉、意式杂蔬牛肉饭、椒香鲑鱼饭、红薯鸡腿干果饭、葱油菜饭、羊肉焖饭、煎茄子、葱爆牛肉、秘制烧排骨等。蒜香鸭块做法：主料：鸭一只、油、盐、姜、青椒、大蒜。辅料：锅、碗。
3、小炒牛肉。食材：牛里脊肉半斤、料酒适量、胡椒粉少许，盐少许、淀粉、食用油、葱姜蒜、泡姜、青椒、红椒、黄米椒、生抽、鸡精。牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟。青椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米。锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。
4、准备好食材。鸡蛋磕入碗中，划散，西红柿切成小块。起锅烧水。水开后，下入西红柿煮开后，淋入鸡蛋液，再次煮开，加盐和葱花，香油即可。第9款：肉丝炒蒜苔原料：蒜苔300克、瘦肉或者里脊肉100克、油盐适量、姜2片、料酒半汤匙、生抽。做法：蒜苔用手掐去头部和尾部较老的部位，洗净，沥净水分。
5、配上一份青菜和米饭，一顿简单而美味的晚餐就准备好了。香菇鸡腿肉饭 用料：鲜香菇 鸡腿 盐、生抽、料酒、生粉 姜蒜 做法： 鲜香菇用盐水浸泡。 鸡腿剔除骨头后切块，用盐、生抽、料酒、生粉以及姜蒜腌制。 锅中热油，先下鸡腿肉翻炒至变色。 倒入香菇片继续翻炒至变软。
6、肉片炒杏鲍菇：肉和3棵杏鲍菇洗干净。切片。肉可以裹一点地瓜粉，盐和味精，腌制几分钟。倒油现炒肉至半熟，盛起来，再倒入杏鲍菇，翻炒，杏鲍菇差不多炒熟的时候，把炒的半熟的肉放进去翻炒。同时放入一点切丝的胡萝卜和小辣椒。炒起来会更香。