买菜便宜又好吃的菜谱（买菜便宜又好吃的菜谱图片）

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1、天天买菜却不知道吃什么，有没有简单的家常菜谱借来参考呢？青椒炒肉丝，准备一块里脊肉，先切成均匀的薄片再顺纹路切成细丝。肉丝腌制：加入盐2克，胡椒粉1克，蚝油5克，料酒5克，酱油3克。肉丝发粘时，倒入半个蛋清，继续抓匀。准备两个青椒和一个红椒，清洗干净，切成细丝。

2、干锅虾用料：　　大虾半斤。　　猪里脊肉三两。　　香菇三两。　　大葱白三两。　　香菜半两。　　泡辣五个。　　老干妈香辣酱两大匙。　　蚝油两大匙。　　油辣椒两大匙；喜欢吃辣的可另加干辣椒段。　　老姜一块。

3、第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

蒜蓉西兰花，蒜蓉茼蒿，培根炒西兰花胡萝卜，西红柿炖牛肉，香菇炖鸡，排骨炖藕、或者玉米，山药炖羊排，酸辣土豆丝，鱼香肉丝，蒜蓉培根炒茭瓜，丝瓜炒鸡蛋。

第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

一个菜花，一把油麦菜，两个土豆，一斤土豆粉条，一斤青椒，一个白萝卜，一小把香菜和蒜苗。记得买生姜，葱。豆腐可以等吃的那天再买比较新鲜，现在的豆腐放不住。东西备齐了。每天下班不用发愁了。直接回家做饭吃。星期一：红烧带鱼，菜花炒肉。星期二：糖醋排骨，清炒油麦菜。

猪肉适量，绞肉丝肉片各一半，小菜2——3样。鱼适量，鲫鱼几条，或花鲢切片，做酸菜鱼、活渡鱼，小菜2——样。咸蛋或皮蛋，豆腐，小菜1——2样。鲜鸭半个，肉小炒，骨烧苦瓜或魔芋，小菜1样.牛肉适量，小炒、炖、烧、水煮自便，小菜配料2样。

有谁可以帮我制作个菜谱吗？我每天真的不知道买什么菜！高手谢谢了。！实际点。周一【菜名】杏仁银肺汤【所属菜系】川菜【特点】汤料呈乳白色，味鲜美适口。

中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

以一道菜为题目作文最美味的一道菜妈妈老爱开玩笑地叫我“小馋猫”，因为我胃口特好，又有点贪吃。爸爸妈妈常变着法子为我做很多美味的菜肴，我确实是口福不浅呢！记忆中最难忘的一道菜，就是爸爸妈妈为我做的爆炒田螺。

每天还可以吃豆制品，干豆腐，冻豆腐，大豆腐，豆泡，豆皮，面条，土豆，地瓜，萝卜，白菜，黄瓜，等等，这些食物都非常便宜，而且非常有营养，适合每天常吃。

你是不是曾经做过对不起我的事？没关系，今天是忏悔节，给你个机会忏悔一下吧。话就不用多说了，用实际行动表示吧，比如请我吃个饭。你不知道我的好，那是因为你看不见我的心。一男对女友说：我昨天梦见我在你心里盖了一间属于我们俩的爱情小屋。”女道：我太感动了。”但我妈说：‘那是违章建筑。

包出来的饺子就像个小元宝似的，圆溜溜的，好看极了！我也学着妈妈的样子，一步一步地包，果然，包出的饺子有模有样了。妈妈一看马上就表扬我了：“有进步，继续努力！”我一听，就像上了发条，来了劲头，包了一个又一个。想想就要吃到我自己包的饺子了，我的心里美滋滋的。真是应了那句话：功夫不负有心人。

帮助的人：44万我也去答题访问个人页关注展开全部我家速写小学生作文家，是一个温馨的地方，是一首动听的歌，爱是主旋律，和谐为爱伴奏。蜗牛的家很小只是一个螺丝壳，星星的家很大，是广阔无垠的宇宙。