素菜做法的简单介绍

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十道素菜,都是普通家常做法,营养美味!

1、将苦瓜对切两半。去籽、洗净、切成薄片、用少许盐揉一下,使多余水分去掉。将炒锅烧热、倒入炒过的苦瓜片、加入少许盐、白糖、酱油、镇江醋、用大火猛炒1~2分钟即成。

2、将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。红椒和青椒都切成丝备用。蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。

3、茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。 放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。 锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。 大蒜、姜切末。 取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

4、白菜炒木耳 所需材料:大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。做法步骤:- 提前泡发干木耳,将泡发好的木耳撕成块。- 白菜叶子剥下来,切成块,白菜帮用刀片成片。- 锅内加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,捞出沥净水分。

5、素炒豆芽,豆芽为主,简单清炒,调味即可,口感鲜嫩。凉拌黄瓜,爽脆营养,黄瓜拍松,调料拌匀。素炒芦笋,色香味俱佳,芦笋切段,简单翻炒,调味完成。素炒菠菜,鲜嫩营养,菠菜切段,简单翻炒,调味完成。酸辣土豆丝,家常易做,醋炒土豆丝,保持嫩滑酸味,辣椒、葱姜增添香辣口感。

6、再淋上一些酱油和味精,慢火煮一会儿即可。豆腐炒得香脆,盐酸辣甜味俱全,非常适合下饭。 清炒菠菜:洗净菠菜后切成段,用开水焯熟备用。热锅加油,放入葱姜蒜和盐,爆香后加入菠菜,翻炒几分钟,加入鸡精调味即可出锅。菠菜炒熟后口感清爽,营养丰富,是一道家常素菜必不可少的菜品。

50款好吃的素菜做法

麻婆豆腐 将豆腐切成小块,用沸水焯水后捞出备用。锅中放油,加入豆瓣酱、葱姜蒜末煸炒,加入少许水烧开后加入豆腐,煮至豆腐入味后加入适量盐、味精、鸡精、花椒粉,最后淋上香油即可。 素炒面 将面条焯水后捞出备用。

**蒜蓉蒸茄子**:嫩长茄子搭配蒜蓉酱汁,简单易做,香醇可口。 **素烧茄子**:长茄子搭配青红椒,油炸后加入香料,软糯多汁,口感丰富。 **土豆烧茄子**:土豆与茄子同锅烹煮,浓郁的酱汁与茄子完美融合。 **剁椒烧茄子**:炸过的茄子加入剁椒,酸辣适口,下饭佳肴。

红烧素鸭:用素鸭肉煮熟,加入香菇、黑木耳、红枣等配料,用红糖、酱油炖煮,制成鲜美的红烧素鸭。 麻辣素虾:用豆腐、蘑菇、胡萝卜等素材制成虾仁的外形,用麻辣调料炒制,制成辣味十足的素菜。 清炒素腊肠:用素腊肠切片,煮熟后炒制,加入蒜蓉、酱油等调料,制成香味浓郁的清炒素菜。

三米粥铺怎么样

1、三米粥铺好。品质和口味:三米粥铺注重使用高品质的粥料和新鲜的食材来制作粥。三米粥铺精心熬制粥汤,使得粥的口感细腻、味道鲜美。无论是咸粥还是甜粥,三米粥铺都能提供多种口味选择,满足不同人的喜好。而粥员外的品质和口味没有三米粥铺那么出色,会有一些质量和口感上的差距。

2、该商铺一年能赚34万元左右。三米粥铺是一家专业经营粥品类的餐饮品牌,目前在全国有1200多家门店。三米粥铺的利润主要取决于门店的地理位置、客流量、成本控制等因素,一般来说,一家三米粥铺的月营业额可以达到10万元左右,月净利润可以达到2万元左右。

3、三米粥铺是很值得信赖的餐饮品牌,养生美味,带给食客不一般的味蕾体验,餐饮市场美味无数,养生粥地位非凡,是很有特色的养生美食。三米粥铺作为行业的佼佼者,它正在面向大众招商,该品牌店内多元美味,让加盟店多元创收,竞争优势大。

4、好吃。三米粥铺的粥口感好,胃里很舒服,是真正的良心粥铺,分量很大,价格实惠,用了会员还可以减钱。

5、三米粥铺还是不错的,推荐去哦。三米粥铺于上世纪90年代在上海诞生,创始人张氏三兄弟,师从上海面点名师,潜心专研各类上海名点。其秉承了上海粥铺的传统制作手艺,又融入了新时代食客们崇尚健康、绿色、平衡的饮食理念,独创出融合传统与海派特色的上海粥铺。

好吃的素菜做法大全

素焖白萝卜条 原料:白萝卜,花椒,干辣椒,生抽,盐。做法:白萝卜切条。热锅温油,放花椒,小火等出香味儿 放辣椒。放白萝卜条,翻炒一下 放小半碗水。放小半勺盐 一勺生抽,盖锅盖 小火焖焖到白萝卜微透明即可出锅。

剁椒蒸小芋头。材料:小芋头(10个)、剁椒(5汤匙)。做法小芋头洗净,放入开水中加盖煮2分钟,捞起过冷水,然后捞出放凉;削去芋头的外皮,放入盘中,加剁椒,生抽,腌半小时好入味;凉水下锅蒸半小时即可出锅,撒上葱花淋上热油,一股剁椒味扑面而来。蒜蓉蒸秋葵。材料:秋葵500克,蒜适量。

西红柿炒鸡蛋 食材:西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油 做法:准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。

麻婆豆腐 将豆腐切成小块,用沸水焯水后捞出备用。锅中放油,加入豆瓣酱、葱姜蒜末煸炒,加入少许水烧开后加入豆腐,煮至豆腐入味后加入适量盐、味精、鸡精、花椒粉,最后淋上香油即可。 素炒面 将面条焯水后捞出备用。

素菜做法大全来啦

手撕包菜 食材:包菜半边,干辣椒2个、蒜瓣3个。做法:包菜洗净手撕小块,干辣椒切段、蒜瓣切碎。调酱汁:1勺半生抽+2勺醋+半勺蚝油+半勺白糖+少许盐和鸡精搅拌均匀备用。油热蒜末辣椒爆炒,放包菜大火翻炒至软,淋酱汁翻炒均匀就可以啦。

蒜蓉粉丝蒸扇贝 所需食材:【主料】新鲜扇贝、粉丝;【辅料】大蒜、香葱;【调料】油、盐、蒸鱼豉油、料酒。烹饪步骤:① 将大蒜去皮剁成蒜蓉;香葱洗净后切成葱花;将粉丝放入热水中泡软备用。② 将扇贝壳表面的泥用刷子洗净后将扇贝一分为二,去掉内脏和沙包。

-- 香煎土豆泥茄盒 -- 茄盒大法来啦。土豆泥做馅料竟然比肉吃起来更加软糯,茄子外皮被炸得酥脆,每咬一口都超满足。

做法:先将光鸭洗净停干水,或用布擦干。鸭斩件四块(视个人喜好,可原只)用盐,生抽,老抽(老抽是为了上色,只需放少许),胡椒粉或五香粉与鸭拌匀,略腌。

:首先准备绿豆300克,把绿豆洗干净放在温水里浸泡1晚上,第二天早上你就会发现绿豆上生小芽了,虽然小芽很短,但是已经看到成就了,把泡绿豆的水倒掉就可以了。2:下面找一个漏筐,再找一个比漏筐大点的盆子(注:漏筐和盆子中间必须有空隙),漏框至少十几厘米深。

做法: 香菇用清水泡发,切片。 粉丝也提前用清水泡软,剪短。 小白菜洗净切细条。 豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦。 中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味。 像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来。

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