今天给各位分享老公中午菜谱简单好吃的知识，其中也会对老公爱吃的家常菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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夏天老公下班回很累,求消暑抗疲劳的菜谱。
1、可以做菜的时候多用些具有消暑去疲劳功效的食材，比如陈皮，芹菜，番茄，茄子等等，推荐你一道茄子炒鸡丝，主料有茄子，鸡肉，做法相当简单，烹制的时候加入一些家乐鸡粉，家乐鸡粉里含有更多鸡肉元素，更加容易入味，使菜肴更加鲜美。
2、生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
3、夏天消暑的菜谱 苦瓜凉拌竹笋。材料：苦瓜80-100g，竹笋80-100g，干荷叶5g。做法：将苦瓜切片、竹笋切块，苦瓜放入锅内川烫，再将竹笋煮熟后捞起备用。将干的荷叶煮约20-30分钟后，过滤荷叶渣并取汁。把荷叶汁、醋、适量酱油、盐一起混合搅拌成调味料，并淋在苦瓜和竹笋上即可。
4、酸梅汤 原料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。
5、第二道菜：青椒炒鸡腿肉 你也可以在夏天吃肉。只要你不吃得太多，就不要油炸或放太多味道。肉类和蔬菜营养更均衡，对你的健康更有益。这道青椒炒鸡腿菜简单易行。新手也可以一次性成功。鸡腿用厨房剪刀处理。首先在薄的一端剪一个圆，然后把剪刀放进圆里，垂直切割，然后你可以切下一整片鸡肉。
6、荷叶粥 主料： 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色： 适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。制作方法： 将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。【用法】可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。
一周的菜谱
1、周一：（1）、西红柿抄鸡蛋（2）土豆烧鸭（3）清炒时令蔬菜（4）凉拌腐竹（5）青椒炒肉丝（6）花菜炒肉片（7）紫菜蛋汤。周二：（1）蒸鸡蛋（2）红烧仔鸡（3）蚂蚁上树（4）干煸四季豆（5）角瓜炒肉丝（6）香菇青菜（7）菊叶蛋汤。
2、早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋； 中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花； 晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。 早餐：热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉； 中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖； 晚餐：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。
3、周一：宫保鸡丁，土豆炖肉，油菜香菇，凉拌黄瓜。周二：猪肉炖粉条，红烧带鱼，酸辣土豆丝，西红柿炒鸡蛋。周三：白菜猪肉炖粉条，青椒炒肉，凉拌黄瓜，醋烹豆芽。周四：糖醋里脊，茄盒，小白菜炖豆腐，菠菜汤。周五：鱼香肉丝，香菇炖鸡，麻婆豆腐，老厨白菜。
4、菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤：海米白菜汤（大白菜、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。
5、星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
6、晚餐日常菜谱： 韭黄滑蛋炒虾仁 食材：虾仁、鸡蛋、韭黄 做法：- 土鸡蛋磕碗里，加盐和湿生粉调匀。- 虾仁上浆后过油，捞出沥油。- 韭黄和虾仁炒匀，倒入鸡蛋液炒至凝固，加盐、味精炒匀。
我想要一星期的菜谱
1、早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
2、星期一：麻婆豆腐，水煮牛肉；星期二：鱼香空心菜，红油肚丝；星期三：干煸四季豆，香辣带鱼；星期四：鱼香茄丝，辣子鸡丁；星期五：干煸冬笋，鱼香牛肉丝；星期六：宫保豆腐，酸菜鱼；星期日：毛血旺，鱼香麻辣排骨。
3、星期日：烤鸭、炸糯米球、冰镇西瓜、绿茶。这份菜单清单可以在周末制定并在周一至周日每天选择想要烹制的菜品。菜谱中有肉类和蔬菜，每天都有不同的变化，能够为家人提供各种不同的营养素。同时，这些食材都十分容易获取，家长们在购买上也不会遇到太大的困难。
老公同事(八个男同志)到我家温锅,谁能给菜谱,要吃好吃饱还要不麻烦还要...
要求很高啊！这么多人够你做的！至少10个菜以上啊，量还要大！一般的菜蔬肯定要有的，还要多！然后炖个童子鸡，再炖个排骨！做个回锅肉！搞个麻婆豆腐！烧个丝瓜蛋汤！量大，要多！弄些冷菜，比如：花生米，凉拌黄瓜；搞几个蔬菜沙拉，水果沙拉。差不多够了！至于怎么做法，你想做什么，百度一下就知道了。
背景：房子、装修费大部分是岳父母掏的钱，而且因为我要上班岳母一直不辞辛劳的看着装修和跑腿买材料，时间长达三个多月；我的父母为我倾囊相助，也经常跑腿买材料；我父母和岳母家的一些亲威要一起来祝贺(这些亲威对对方都挺挑剔)。
如果有炖熟的牛肉，加柿子大头菜做蔬白汤最好。没有的话自选汤。用不了两个钟头就能弄好。