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简单又好吃的菜谱
1、清淡美食菜谱:火腿炒蛋 食材:三个鸡蛋、两个火腿肠、三个薄皮椒 做法步骤:- 青椒切块,火腿肠切片,鸡蛋打散炒熟之后盛出。- 锅里热油倒入香肠片炒香,加入葱花倒入青椒炒断生,倒入鸡蛋,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀即可。
2、酸辣豆芽。用料:绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:(1)所需材料:(2)蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。(3)热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。
3、脆皮烤鸡 食材:鸡半只,蒜3瓣,料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺 做法步骤:- 鸡洗净,加入蒜片、1勺料酒、2勺生抽、蚝油1勺、1勺白糖拌匀腌制半小时。- 腌制好的鸡放入空气炸锅,180度烤15分钟,翻面再烤15分钟。- 烤好后切块装盘。
有哪些清淡又好吃的饮食菜谱推荐?
1、爽口调芹菜 (1)材料:芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜。芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。(2)用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。(3)吃的时候可以再放些香菜或者香葱。
2、清蒸鲈鱼 用料:鲈鱼1条。辅料:植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽2汤匙、蒜1头、料酒1茶匙、细香葱2根。做:新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。鱼两面各开三刀,先在鱼身上抹上料酒再抹上盐。鱼身上下都码上姜片,腌制10分钟。把盘中多余的水倒去,热水上锅蒸10分钟。蒸鱼时把蒜剁碎。
3、以下是一些清淡又好吃的饮食菜谱: 素炒时蔬:选择各种时令蔬菜,如豆角、胡萝卜、西兰花等,用少量橄榄油炒熟,加入适量盐和香料调味。 白切鸡:将鸡腿或鸡胸肉放入开水中煮熟,切片后加入蒜末、姜末、酱油等调味。
4、瘦肉粥 玉米粥 小米粥 红豆粥 南瓜粥 皮蛋瘦肉粥 白粥 海鲜粥 芥菜粥 牛肉粥 以下是牛肉粥的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。 备好材料。
5、绿豆粥 主料:稻米250克,绿豆150克。辅料:白砂糖20克,花生。做法:将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;冷却后,加冰糖拌和食用。
有没有适合租房新人的好吃又不难的菜谱?
1、以下是适合租房新人的好吃又不难的菜谱: 番茄炒蛋:将番茄切成小块,打入鸡蛋,加入盐和少许糖,搅拌均匀后煮熟即可。 红烧肉:将猪肉切成小块,加入葱姜蒜和调料(生抽、老抽、料酒、糖、盐),煮至肉变软即可。 炒青菜:将青菜洗净切成小段,加入葱姜蒜和盐,翻炒至熟。
2、这个就太多了了,家常的菜不都可以吗,土豆丝,炒鸡蛋,炖白菜,都挺合适的。
3、买个养生壶,可以熬冰糖雪梨,银耳粥等甜品。买个那种很小的电热锅,小熊品牌的就不错,有带煎锅和蒸格的,主锅体可以煮面条、火锅、螺蛳粉等等,煎锅可以煎鸡蛋,煎手抓饼或者做煎饺,都能在超市买到速冻的,如果超市有那种配好的菜,买一小份这个煎锅也能炒菜。
4、能够把家里面放上一些零食,由于有些人在刷剧的时候也是喜欢吃零食的,在这个时候也会让自己感觉就像在家里面一样,也不会出现念家的情况。独居生活得人空余时间多,长期在外面吃饭,既不营养成分也不卫生,自己做饭,时间充裕。你能做更多研究,科学研究更多菜谱,做各种各样饭食。
好吃简单的家庭菜谱
菜单:肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。汤:海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
家庭聚会菜谱: 蒜泥白肉 蒜泥白肉是一道经典的川菜,口感鲜嫩,味道醇厚。它是家庭聚餐或宴客的热门菜肴。 黄焖鸡 黄焖鸡是一道美味的家常菜,具有浓香的黄焖汁和嫩滑的鸡肉,深受人们喜爱。