今天给各位分享西南花做法的知识，其中也会对西南花怎么吵进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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这样做的西兰花小孩子都能吃半碟
把芒果去皮削皮，加盐水里侵泡，不使掉色，每片水豆腐一切四件，榄仁用开水浸倒退皮，二者均用花生仁煎炸过。 胡萝卜、平菇、白草菇清洗造粒，与青豌豆同加调味品略炒，放水焖熟。 西蓝花清洗割成大件，加盐油开水中烫熟，控干摆碟边待食，芒果切一小块。
第一步：清洗西兰花。西兰花清洗是很重要的步骤，因为里面会隐藏一些虫卵，将西兰花切成小朵后，加入1勺盐，1勺米醋拌匀后浸泡10分钟。随后用水清洗干净备用。
胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干水分。热锅放油，姜丝爆香，放入胡萝卜翻炒，放入香菇翻炒，放入青椒，红椒翻炒，放入西兰花，翻炒一会加入盐即可出锅。
西兰花的6种家常做法是什么
蚝油香菇西兰花，将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀。锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起，香菇烫熟。用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边。锅内放少许油，入一勺蚝油煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后放入烫好的香菇翻炒几下，装于盆中即可。
胡萝卜西兰花炒肉片。西兰花切小朵，盐水浸泡洗净。胡萝卜去皮洗净切片。瘦肉切片，加玉米淀粉、料酒腌制一会。锅中加水，加少许盐、油，把西兰花先焯水。再给胡萝卜焯水，捞出控水。锅中少许油先滑炒肉片，变色后加酱油翻炒匀。加入西兰花、胡萝卜翻炒，加蚝油调味，翻炒匀即可出锅。
西兰花炒肉丝：先将西兰花洗净切块，焯水后待用。猪瘦肉切丝，用姜、蚝油、料酒、红烧酱油腌制，加少量油拌匀，腌制片刻。热锅凉油，下肉丝翻炒至八成熟，加入适量红烧酱油继续翻炒，最后将西兰花铺在肉丝上即可。 西兰花胡萝卜小炒：西兰花切小朵，胡萝卜切片，洋葱切丝。
水煮西兰花 西兰花切块，焯水煮熟，可根据口味加盐。 培根炒西兰花 西兰花切块，焯水后与培根段一同炒熟，加盐和鸡精调味。 西兰花酱肉丝 西兰花切块焯水，猪肉切丝腌制后炒熟，加酱油、蚝油和淀粉水调味，最后加入西兰花翻炒。
家常西兰花做法 清炒西兰花 做法解释：准备食材：西兰花、蒜末、橄榄油、盐、鸡精等。步骤： 将西兰花洗净，切成小朵，沥干水分。 锅中倒入适量橄榄油，加热至微热，加入蒜末炒香。 放入西兰花翻炒，加入盐和鸡精调味。 炒至西兰花颜色鲜绿，断生即可装盘。
西兰花18种家常做法
西兰花炒虾仁 虾仁炒熟后加入焯水后的西兰花，加盐调味。1 蒜蓉西兰花 西兰花切块焯水，蒜末炒香后加入西兰花，加盐调味。1 麻酱西兰花 西兰花切块焯水，调制麻酱，与蒜末和小米椒拌匀，也可直接拌在一起。1 菇菇西兰花 白玉菇和蟹味菇切碎，与西兰花焯水后炒熟，加调味料翻炒。
蚝油香菇西兰花，将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀。锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起，香菇烫熟。用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边。锅内放少许油，入一勺蚝油煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后放入烫好的香菇翻炒几下，装于盆中即可。
胡萝卜西兰花炒肉片。西兰花切小朵，盐水浸泡洗净。胡萝卜去皮洗净切片。瘦肉切片，加玉米淀粉、料酒腌制一会。锅中加水，加少许盐、油，把西兰花先焯水。再给胡萝卜焯水，捞出控水。锅中少许油先滑炒肉片，变色后加酱油翻炒匀。加入西兰花、胡萝卜翻炒，加蚝油调味，翻炒匀即可出锅。
将西兰花洗净，切成小朵，沥干水分。 锅中倒入适量橄榄油，加热至微热，加入蒜末炒香。 放入西兰花翻炒，加入盐和鸡精调味。 炒至西兰花颜色鲜绿，断生即可装盘。西兰花炒虾仁 做法解释：准备食材：西兰花、鲜虾仁、姜片、料酒、盐等。
以下是西兰花的几种家常做法： 蒸西兰花：将西兰花洗净，切成小朵，放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后，可以简单撒上盐和胡椒粉进行调味，或者淋上蒜蓉、橄榄油等调料增添风味。 炒西兰花：将西兰花切成小朵，用开水焯一下，捞出沥干。热锅凉油，放入葱姜蒜炒香，加入西兰花翻炒均匀。
