今天给各位分享菜谱蔬菜怎么做好吃的知识,其中也会对菜谱蔬菜怎么做好吃简单进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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家常素菜100道(家常素菜100道素菜)
我们来介绍一些家常素菜100道中的素菜菜谱。 麻辣豆腐:豆腐是素食者的必备食材,这道麻辣豆腐的做法非常简单,只需将豆腐切成小块,用油煎一下,再加入辣椒和调料,炒一炒即可。 素炒饭:这是一道非常简单的素菜,只需要将蔬菜和米饭一起炒熟即可,口感清淡,非常适合早餐或午餐食用。
手撕包菜。食材:包菜一个,植物油适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒2个,生抽适量,酱油适量,鸡精适量,醋适量。做法:(1)将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下。(2)放在水中清洗干净,捞出沥干水分。(3)干辣椒切去尾部,去籽切成小段,大蒜切片。
辣白菜:炒锅上火,烧热加底油,葱姜蒜末辣椒末炝锅,倒入切好的白菜块,翻炒,加少许糖,醋,适量盐,味精,出锅装盘,完成。
地三鲜 将茄子、土豆和青椒切丝或块,热油爆香蒜末,加入食材翻炒,调味后出锅,色泽鲜艳,滋味丰富。 蒜泥茄子 将蒸熟的茄子撕成条,与蒜泥、香油、生抽等调料拌匀,凉爽开胃。 清炒四季豆 四季豆去丝后切段,蒜末爆锅,快速翻炒至熟,保留豆类的自然鲜甜。
麻婆豆腐:豆腐和豆瓣酱的搭配,香辣可口。 宫保素鸡:用豆腐、青椒、花生等搭配炒制,口感鲜嫩。 酸辣土豆丝:将土豆切丝炒制,加入酸菜和辣椒调味,酸辣开胃。 素炸鱼:用豆腐炸制,再配以番茄酱等调味料,味道鲜美。 家常素炒面:用各种蔬菜和面条一起炒制,简单好吃。
有哪些简单易做的素食菜谱推荐?
1、十大顶级素食菜谱推荐: 蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。 香菇油菜:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。 双椒杏鲍菇:简单烹饪,下饭菜。 拔丝地瓜:地瓜、白糖制作,口感脆香。 荷塘小炒:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。 蒜蓉西兰花:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。
2、白灼芥兰 材料:芥蓝(250克)、蒸鱼豉油(一汤匙)、蚝油(一汤匙)、橄榄油(适量)、白糖(少许) 葱白(适量)、姜丝(少许)。
3、豆腐蔬菜炒饭 - 材料:糙米饭、豆腐、胡萝卜、豌豆、玉米、洋葱、大蒜、酱油、芝麻油。- 做法:豆腐切丁,用少量油煎至金黄色备用。洋葱和大蒜切碎,与其他蔬菜一起快速翻炒。加入糙米饭和豆腐丁,调入酱油和芝麻油,炒匀即可。
4、西兰花拌木耳 材料:新鲜西兰花、黑木耳、蒜末、盐、酱油、香醋、香油。做法:将西兰花洗净切小朵,黑木耳提前泡发后撕成小片。水煮开后,先将西兰花焯水,再加入黑木耳一起焯烫,捞出后用冷水过凉。沥干水分后,加入蒜末、盐、酱油、香醋和香油拌匀即可。
有哪些营养美味的素食菜谱可以分享?
1、十大顶级素食菜谱推荐: 蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。 香菇油菜:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。 双椒杏鲍菇:简单烹饪,下饭菜。 拔丝地瓜:地瓜、白糖制作,口感脆香。 荷塘小炒:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。 蒜蓉西兰花:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。
2、豆腐蔬菜炒饭 - 材料:糙米饭、豆腐、胡萝卜、豌豆、玉米、洋葱、大蒜、酱油、芝麻油。- 做法:豆腐切丁,用少量油煎至金黄色备用。洋葱和大蒜切碎,与其他蔬菜一起快速翻炒。加入糙米饭和豆腐丁,调入酱油和芝麻油,炒匀即可。
3、- 口蘑烩芦笋:低盐低油零脂肪,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。 - 长豆角清炒杏鲍菇:味道香滑鲜香,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。 - 剁椒蒸金针菇:口感爽滑,开胃下饭。 - 蒜苗炒豆腐:口味鲜美,营养丰富。
4、蚝油嫩豆腐 豆腐500克辅料:玉米30克,青豆30克、蚝油50。豆腐先放盐水中煮三分钟去腥。将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下。加入蚝油和水煮开。煮至水份稍收干后,倒入玉米粒和青豆收汁即可。
蔬菜类有哪些菜谱大全
地三鲜:由茄子、土豆和青椒炒制而成,味道鲜美,营养丰富。 西红柿炒鸡蛋:以西红柿和鸡蛋为主料,口感鲜美,做法简单。 蒜蓉空心菜:空心菜搭配蒜蓉炒制,清香爽口。 酸辣土豆丝:以土豆为主要原料,加入醋和辣椒,口感酸辣开胃。 麻婆豆腐:以豆腐为主料,加入肉末和辣椒,口感麻辣鲜香。
豆腐蔬菜炒饭 - 材料:糙米饭、豆腐、胡萝卜、豌豆、玉米、洋葱、大蒜、酱油、芝麻油。- 做法:豆腐切丁,用少量油煎至金黄色备用。洋葱和大蒜切碎,与其他蔬菜一起快速翻炒。加入糙米饭和豆腐丁,调入酱油和芝麻油,炒匀即可。
蒜蓉豆油皮:- 将豆油皮细丝,洋葱切丝,大蒜捣成蒜蓉,蒜苗切段备用。- 热锅加油,炒香一半蒜蓉和一汤匙花椒粉。- 加入豆油皮,用中火翻炒3-5分钟。- 调入2汤匙蚝油,1汤匙黄豆酱,1汤匙生抽,炒至收汁。- 加入洋葱丝和蒜蓉,继续翻炒。
多吃萝卜 推荐菜谱:【辣炒萝卜丝】食材:白萝卜、姜、蒜、小米椒、小葱、线椒、生抽、蒸鱼豉油、盐和鸡精适量。制作方法:将白萝卜擦成较粗的丝,小米椒、线椒切圈,姜切丝,小葱切段,蒜拍扁备用。萝卜丝加入盐腌制5分钟,挤出部分水分。
红烧冬瓜,主料:冬瓜,辅料:白糖,生抽,老抽,盐,素蚝油,蘑菇精。步骤:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。
香油和盐,炒匀即可。素烧南瓜,材料:黄南瓜葱少许,做法:南瓜去皮洗净切成小块,葱切末备用。炒锅里放少量油烧热,先下葱末炒香,然后下南瓜块。翻炒几下后加入少许冷水改小火加盖炖大约七八分钟至南瓜熟软即可。略加些盐调味后起锅装盘。炖的时间要根据南瓜不同有所改变,块不要切太大。
炒菜菜谱家常菜做法
1、酸辣豆芽。用料:绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:(1)所需材料:(2)蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。(3)热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。
2、) 将宽河粉用热水泡软备用,牛肉切成片,豆芽菜过水焯熟备用。2) 热锅加入油,放入牛肉片煸炒至变色。3) 加入豆芽菜和蒜蓉炒匀。4) 加入宽河粉,用锅铲翻炒均匀。5) 加入适量的酱油和盐,继续炒匀即可。
3、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段;锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇翻炒,加盐、鸡精,炒2分钟即可装盘。
4、简单家常菜:酸辣土豆丝、红烧茄子、鱼香茄子、青椒炒鸡蛋,地三鲜、干煸豆角、鸡蛋炒菜花、粉蒸肉、葱花炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、风林茄子、金牌蒜香骨。
5、做法:土豆去皮切片,用清水冲洗后沥干。锅中加油烧热,放入干辣椒和蒜末爆香。加入土豆片,快速翻炒几下,加入适量的水,盖上锅盖焖煮片刻。待土豆片微软时打开盖子,加入适量盐和醋,继续翻炒至土豆片完全熟透,汤汁收干即可。
6、干炸丸子 (1)主料:猪肉。(2)辅料:口蘑、姜、葱、土鸡蛋、淀粉。(3)调料:花生油。(4)干菇冲洗干净,提前泡发。猪肉洗净,先切成小块,然后剁。(5)葱姜切细末。水发好的香菇攥干水分,剁成碎末。以上原料混合,添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀。
有哪些好吃的素食菜谱?
十大顶级素食菜谱推荐: 蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。 香菇油菜:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。 双椒杏鲍菇:简单烹饪,下饭菜。 拔丝地瓜:地瓜、白糖制作,口感脆香。 荷塘小炒:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。 蒜蓉西兰花:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。
蚝油嫩豆腐 豆腐500克辅料:玉米30克,青豆30克、蚝油50。豆腐先放盐水中煮三分钟去腥。将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下。加入蚝油和水煮开。煮至水份稍收干后,倒入玉米粒和青豆收汁即可。
白灼芥兰 材料:芥蓝(250克)、蒸鱼豉油(一汤匙)、蚝油(一汤匙)、橄榄油(适量)、白糖(少许) 葱白(适量)、姜丝(少许)。
素食是日常生活中得常用菜式,素食菜谱虽菜式多样,但素食的做法还是比较简单得,那么素食菜谱有哪些呢?百合香芹 百合香芹。此菜三色相间,芹菜脆嫩,百合软烂,腰豆咸香。赛葡萄。此菜形似葡萄,软烂鲜香,老少皆宜。白灵菇扒芥蓝。此菜白绿相间,芥蓝菜脆嫩,白灵菇爽滑。