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什么素菜下饭好吃
1、酸辣土豆丝:将土豆切成细丝,用醋和辣椒调味,快速炒至爽脆,酸辣开胃,与米饭相配。 麻婆豆腐:使用豆瓣酱、花椒油和豆腐等材料,即使没有肉末,这道川菜依旧美味可口。 蒜蓉空心菜:将空心菜快速炒熟,加入大量的蒜蓉和辣椒,清香扑鼻,蒜香味浓,提升食欲。
2、糖醋排骨:这道菜完全由素食材料制作,藕条模拟排骨的骨头,炸过的油条则扮演排骨的肉部分。炸至金黄的莲藕条与油条的组合,口感丰富而不腻,低脂肪、低胆固醇,糖醋调味让人食欲大增,搭配米饭尤其美味。 酸辣白菜粉丝:这是一道十分开胃的菜肴。
3、双椒杏鲍菇 详细介绍:双椒杏鲍菇其实我们平时生活中也会吃,这道菜制作起来很简单,厨房新手也能做,过年备上一道这样下饭又简易的素菜绝对会受欢迎。拔丝地瓜 详细介绍:拔丝地瓜需要准备的材料很简单,就是白糖和地瓜,这是很受小朋友欢迎的一道菜,口感又脆又香,外面裹着的拔丝糖也是一绝。
4、麻辣烫:麻辣烫是一道非常受欢迎的素菜,它有浓郁的辣味和醇厚的汤汁,让人回味无穷。 干煸豆角:这道菜是一道非常经典的素菜,它有浓郁的香味和酥脆的口感,是一道非常适合下饭的菜。
5、青椒土豆丝 青椒土豆丝是一道营养丰富、口感爽口的素菜。土豆中含有丰富的维生素C、钾等矿物质和抗氧化剂,而青椒则是维生素C的重要来源之一。这道菜不仅可以增加米饭餐的口感,还能够补充人体所需的多种营养物质。 番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道营养、美味、简单易做的素菜。
闯王山珍煲食材明细
原版的菜谱中,主要选用的是莽山野菌200克、芋头200克,以及罐头小笋100克。这些食材的搭配,使得菜品口感丰富,汤汁醇厚。然而,由于现实中难以获取真正的莽山山珍,我稍作调整,改用普通的油蘑代替野菌,保留了小笋和芋头,同样能展现出独特的风味。
以下是闯王山珍煲的制作步骤:首先,准备所需的食材。将油蘑仔细清洗干净,然后将嫩小笋切成斜刀片,以增添口感和营养。接着,选择一个适合的芋头,使用挖球器将其切成圆润的球状,这样能更好地吸收汤汁的美味。接下来,将所有处理好的食材,包括油蘑、小笋和芋头球,一同放入砂锅中。
家庭菜谱
芹菜炒肉 豆角土豆炒肉 蒜苔炒肉 红烧肉。清蒸金鲳鱼。辣子鸡块。鱼香肉丝 排骨玉米汤 清炖羊肉 烩牛肉。1农家小炒五花肉。1红烧排骨 1豆角炒肉沫 1宫保鸡丁。1黄焖鸡。1肉沫茄子 《二》蒸菜 清蒸金鲳鱼。
星期一 早饭:馍馍、红枣莲子粥、煎蛋1个、醋溜土豆丝、福建省产橄榄菜。中餐馆:白米饭、红烧带鱼、辣子鸡丁、清炒芦笋、香菇菜心、丝瓜鸡蛋汤。晚饭:绿豆小米粥、大白菜猪肉包子、凉拌苦菊、芥菜丝。星期二 早饭:窝窝头、牛乳(或酸奶)、卤鸡腿1个、炒红萝卜、常州市产玫瑰大头菜。
家庭一周菜谱安排表如下:星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二:早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。