简单好吃的外卖菜谱（外卖简单快速的菜品）

本篇文章给大家谈谈简单好吃的外卖菜谱，以及外卖简单快速的菜品对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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我再也不吃外卖啦！青椒肉丝里脊肉切丝，少许盐、黑胡椒粉、加生抽、淀粉、食用油各1勺，搅匀腌制20分钟，1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、鸡精、白糖，倒半小碗水淀粉搅匀备用，肉丝炒熟备用，葱蒜末炒香倒入青椒炒断生，倒入肉丝，大火翻炒均匀即可。

可能你会说，你可以跟你的室友一起吃呀。可是你不知道，我的室友们，很少有喜欢吃外卖的。我每次懒得动的时候，就会跟她们说，我们一起订外卖呀，但是他们一个个的都会拒绝我。其实这一点原因也可以说成是，没有人一起凑单，不划算。外卖不卫生。

作为一名大学生，不吃外卖很正常。自己怎么做不需要在意别人怎么说，做自己就好。下面是为什么我认为大学生不吃外卖很正常的原因：——外卖存在卫生隐患在外卖平台，很多时候都存在着网上“高大上”，网下“脏乱差”的问题。

但外卖也有很明显的弊端，现在单点一份外卖的价格很贵；而且很多时候也不能够保证，外卖的食品卫生和安全。在这样的情况下，如果办公室里能够自己热饭，则建议自己从家里带饭吃。对于男同事们来讲，可能比较懒，很多时候不愿意做精美的饭菜。

经典语录关于不吃外卖：自给自足，健康无忧。解释：对健康的重视：这句语录体现了对健康的关注和重视。通过自己做饭，可以确保食材的新鲜和卫生，从而保障自己的健康。外卖虽然方便，但可能存在食品安全隐患，长期食用可能对健康造成不良影响。

如果你住院期间不想吃外卖，可以请家人帮忙出去购买食物或者在家里做饭后带来医院。这样可以确保你能够享用到自己喜欢的食物，并且保持饮食的多样性和健康性。家人可以根据你的口味和饮食需求选择适合的食材和菜品，确保食物的新鲜和卫生。

将豆腐切成小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；木耳和黄花择洗干净，切成小碎丁；葱切末。锅内倒半杯水，加入猪肉馅、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、盐、味精，煮沸豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时，淋水淀粉勾芡，放入香油，撒入葱花即成。鱼香肉丝材料：瘦猪肉，水发木耳、水发笋片。

荤菜的话：红烧肉、鸡腿、咸肉、咸鸡块、（偶尔弄吨鱼块、大排）、土豆烧肉、土豆烧鸡什么的就这么循环吧，素的相对就是煮白菜、雪菜百叶、长豇豆、空心菜什么的，每日一汤只能是清淡的紫菜汤、番茄蛋汤、榨菜蛋汤、雪菜番茄汤。。口味要互相转换。

从成本上来说，这个钱数，想要吃好，有些少了。

菜心，水煮肉片，排骨汤，鱼香肉丝。其中水煮肉片的做法如下：材料：主料：猪里脊肉，大白菜。辅料：油，盐，糖，料酒，淀粉，辣椒，鸡蛋，葱，姜，蒜，鸡精，辣椒酱，酱油。

我们苏州电子厂的，六块钱的餐，一大荤、一小荤、两素、一汤、米饭和馒头。由两家快餐公司提供。大荤可以是：大排、鸡腿、鱼肉、宫爆鸡丁、鸡排、鸡柳条、鸭腿、焖肉，等等。小荤可以是：鸡蛋、蘑菇炒肉、黄瓜炒鸡蛋、肉沫茄子、花菜肉片，等等。

很简单，比如你可以这样做，星期一红烧肉青菜番茄蛋汤星期二大排青椒土豆丝丝瓜蛋汤星期三红烧鸡块茄子紫菜蛋汤星期四红烧鱼茭白炒肉丝青菜豆腐汤星期五 ………然后一个星期一换，可以根据你们当地的情况灵活搭配、运用，变通。

1、快餐小炒菜谱1000大全1 清蒸茄子材料：茄子（紫皮、长条）3根、香油适量、酱油适量、盐适量、糖适量、适量过水蒸10分钟左右。（可以把整个茄子蒸一下，防止吸收多余的水分，筷子可以很容易地刺穿，表示已经蒸好了。

2、懒人菜谱大全介绍蚝油豆腐做法：豆腐切成均匀小块。坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用。留少许底油，倒入豆腐块，加适量冷水，慢火煎制豆腐八分熟。倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色。倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。

3、猪肉芦笋卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上芦笋，先在平底锅里煎至变色，然后加生抽料酒焖一下，就行。虾皮花菜：花菜先焯一下，然后加虾皮，红萝卜粒勾芡炝豆芽：油烧热以后，加几颗干辣椒爆香，应该再放点花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不断翻炒就ok。

4、四川美食外卖推荐菜单大全，为您提供丰富的选择。从方便快捷的面食到地道的川菜，这里一应俱全。比如，方便面种类繁多，满足不同口味；火腿肠是方便携带的美食；快餐小炒如清蒸茄子和酸辣土豆丝，家常而美味。成都医学院周边的串串香和麻辣烫也备受学生喜爱。

5、本书特别精选了约600道简单易学、操作便捷且营养丰富的家常菜谱。每道菜肴的选材和做法都注重健康，旨在为您的日常烹饪生活增添多样化的选择，让家的温暖和幸福在每一餐中流淌。通过这些菜肴，您不仅能享受到烹饪的乐趣，更能品尝到健康饮食带来的满足。