幼童菜谱简单好吃（儿童菜谱的做法大全）

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大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。如何增强记忆力】理解记忆锻炼；理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。兴趣记忆锻炼；可通过编故事。做游戏。

理解记忆锻炼；理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。兴趣记忆锻炼；可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。联想记忆锻炼；使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。反复记忆锻炼；遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。

提高记忆力的方法有很多，不过经过我的实践，我推荐下面这几种方法，都是我自己使用过的，觉得还不错的方法，一起来看看吧！方法一：锻炼大脑，拓展思维空间尝试一些脑力游戏和益智活动，如数独、解谜、拼图等，可以激发大脑的思维能力和记忆力。

注意力集中无论在学习或者工作中，需要将注意力从外界回收，让自己精力处于集中状态，这时候可以排除外界杂念和干扰，学习或者做事效率会大大提高，也因有非常深刻记忆从而不容易遗忘。

芦荟鲜叶汁涂抹法：从芦荟植株下部的成熟老叶上剪下一小块鲜叶，洗净后削去叶片两侧的刺，再削去表皮，取凝胶状液体轻轻均匀涂抹在消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。

新鲜芦荟叶汁涂抹法：在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，能保证芦荟叶汁新鲜无污染，治疗效果也比较明显。

可以插活芦荟的叶子是可以插活的。但是，它长出根来的几率比较低。因为它的叶子中含有大量的水，如果用叶插的方式繁殖，很可能还没有等到长根就已经烂了。只有采取了正确的方法，才能提高它的生根几率。正确方法（1）要选择健壮一些的叶子，大概在八厘米长。长得弱的芦荟不容易成活。

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。

芦荟是一种常用具有美容、养颜的药用植物，使用生芦荟擦脸也是可以的，通常的做法是先采摘芦荟叶子，清洗干净或者放在干净的水里泡几分钟，然后用温水洗脸，也可以用洁面乳清洁面部，祛除面部的油脂污垢使毛孔扩张，这样能够更好的吸收芦荟的养分。

第一步：首先把剪刀消毒，可以用医用酒精浸泡十分钟，或者在酒精炉上烧红了冷却后使用。把芦荟的叶片从根部剪断，要切口平齐。然后静置半小时，等刀口的粘液干燥。第二步：取一个小塑料盆，用草木灰和蛭石以及田园土按照1：1：1的比例拌合。

多吃会不会有问题？根据目前大量的科研资料表明，有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的，这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制。

有关食用芦荟，目前国内并没有严格的人体实验研究报告，建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。芦荟素（Aloin）有清肠胃作用，但大量饮用则会弄巧反拙，现时提炼技术已能将芦荟素抽出。

不同品种的芦荟，药性有很大差别，不同体质的人食用芦荟也会产生不同的效果，体质虚弱者和少儿要慎用。过多食用芦荟会引起腹痛或腹泻，个别体质过敏者还会出现皮肤红肿、粗糙等不良反应。