本篇文章给大家谈谈10个月宝宝辅食做法,以及10个月宝宝辅食做法视频对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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10个月婴儿辅食食谱大全及做法
1、疙瘩汤。原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。制作方法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐;在等待水开过程中,准备面疙瘩。
2、燕麦粥:将适量的燕麦片加入开水中煮熟,搅拌成糊状后适当加入水果泥、蔬菜泥或者鲜榨果汁,使口感更丰富。 蛋黄面糊:将一个蛋黄打散,加入适量的面粉和水搅拌均匀,煎至金黄色即可。可搭配蔬菜泥或水果泥一起食用。
3、做法:将红薯和胡萝卜切成小块,放入煮锅中,加入适量水煮熟。用搅拌机搅碎成泥状。 南瓜小米粥 材料:1/4个南瓜、2汤匙小米、水 做法:将南瓜切成小块,放入煮锅中,加入适量水煮熟。将小米加入南瓜煮锅中,煮至熟烂搅拌成粥状。
4、**蔬菜面条**:选择适合宝宝食用的细软面条,煮熟后捞出。在煮面的同时,可以在开水中加入切碎的蔬菜粒(如胡萝卜、西兰花等),煮熟后捞出与面条混合。根据需要,还可以加入少量肉末或蛋黄碎增加营养。
5、婴儿辅食添加对于10个月的宝宝至关重要。接下来,让我们一起探索适合10个月宝宝的三种营养丰富且美味的辅食食谱。鱼儿蛋花粥 所需材料:半碗米饭,一杯水,10克鱼肉,半个鸡蛋。制作步骤:将米饭与水放入锅中煮至烂熟。将鱼肉煮熟后,加入锅中。打散鸡蛋,均匀撒在鱼肉上,搅拌均匀,即可享用。
10个月宝宝辅食食谱
1、小白菜玉米粥。原料:小白菜、玉米面各50克。制作方法:小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末;用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀;锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
2、虾肉肝菜什锦软面条 (1)原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。(2)将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。(3)起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
3、燕麦粥:将适量的燕麦片加入开水中煮熟,搅拌成糊状后适当加入水果泥、蔬菜泥或者鲜榨果汁,使口感更丰富。 蛋黄面糊:将一个蛋黄打散,加入适量的面粉和水搅拌均匀,煎至金黄色即可。可搭配蔬菜泥或水果泥一起食用。
4、. 花椰菜牛肉粥:- 食材:花椰菜、牛肉、米、水 - 做法:将花椰菜剁碎,牛肉煮熟,剁成小块,将米煮成粥状,加入花椰菜和牛肉块搅拌均匀。以上是10个月宝宝辅食食谱大全及做法,但请注意根据宝宝的实际情况,适量调整食材比例及切碎程度。
5、给10个月宝宝准备辅食的食谱有很多选择。以下是一些适合10个月宝宝的辅食食谱大全及做法: 苹果饭粥 材料:1个苹果、2汤匙米饭、水 做法:将苹果去皮核,切成小块。将米饭放入锅中,加入适量水煮熟,再加入苹果块,煮熟至软。用搅拌机搅碎成泥状。
十个月宝宝辅食做法大全
阳光翠绿粥 原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。制作方法:将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状;取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状;将鸡蛋置于水中煮熟;取蛋黄,以汤匙压碎成泥状;米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
蔬菜泥 做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,待煮软后即可食用。
肉末面:在锅内加入清水,煮沸后放入一小把龙须面,待面条煮熟后捞出过凉开水,并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末,虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油,油热后放入葱花、肉末翻炒,然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。
燕麦粥:将适量的燕麦片加入开水中煮熟,搅拌成糊状后适当加入水果泥、蔬菜泥或者鲜榨果汁,使口感更丰富。 蛋黄面糊:将一个蛋黄打散,加入适量的面粉和水搅拌均匀,煎至金黄色即可。可搭配蔬菜泥或水果泥一起食用。
以下是十种适合十个月宝宝的辅食做法大全: 苹果胡萝卜泥:- 将1个苹果和1根胡萝卜洗净后去皮,切成小块。- 将苹果和胡萝卜块放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成泥状即可。 鳕鱼蔬菜粥:- 准备半杯糯米和适量鳕鱼、胡萝卜、洋葱和西兰花。- 将米和蔬菜切成小块,鳕鱼切片。