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在家里怎么做简单而又比较好吃的点心或者宵夜?
1、各种杂粮粥:绿豆粥红豆粥黑豆粥,红豆+黑豆+绿豆=一个解毒利尿利水的好粥,还有自己喜欢的口味粥。杂粮中营养素含量远高于精米白面,能够为人体提供更多的营养,尤其是矿物质、维生素;粥容易消化,不会给肠胃增加负担;能量低,不用担心发胖,并且粥带水,能喝下既能补充及时补充水分,又能补充营养。
2、,300克面粉加3克酵母、210毫升温水,搅拌成面絮。然后加入食用油。2,揉成一个比较软的面团,密封醒发至两倍大。3,牛肉馅加盐、胡椒粉、老抽、生抽,搅拌均匀。然后再加葱姜花椒泡的水,沿着一个方向充分搅拌,让肉馅把水完全吸收了。4,接着放入泡发的粉条碎、芹菜、洋葱。然后再放一些油。
3、作法简易,食物普遍,在家里也可以轻轻松松做出美味好有营养的面点。茄子打卤面:提前准备食物:一块猪肉、适量的茄子、1颗葱、1块姜、几个大葱、几瓣蒜、少量料酒、少量水淀粉、适量的生抽、少量食盐、少量味精、适量植物油、适量的芝麻香油。
4、在家里做虾滑,其实是一个很简单的过程。做虾滑的工序并不复杂,只不过是所耗费的时间会多一点而已。 虾滑的制作过程: 【配料】:虾1-2斤、鸡蛋1个、生粉、食盐和胡椒粉适量。 步骤处理虾仁 ①剥虾仁 剥虾仁非常简单,拔掉虾头,剥掉虾壳即可。
5、日常可适量摄入的简单油炸食物有: 薯条、薯片 薯条的原材料只有需要土豆,射切条的土豆可直接下油炸,或者切成片,不需要任何加工,所以薯条很容易制作,在家也可以制作,属实懒人必备。
6、【滑炒肉丝+蚝油生菜】制作步骤:里脊肉丝用料酒,生抽,盐,淀粉,腌制十分钟以上。等油微热的时候放入肉丝,快速翻炒。油温太高的话,肉丝会又干又柴。肉丝炒变色后撒入葱花,并淋入半勺老抽着色。在翻炒几下出锅,撒点芝麻即可。
晚上什么菜简单又好吃
烤鸡翅:这是一道简单且美味的菜肴。将鸡翅用调料腌制后放入烤箱烤制。这道菜不仅味道好,而且热量较低,适合作为晚餐。 麻婆豆腐:这是一道经典的川菜,制作简单。将豆腐切成小块,与炒好的肉末和辣椒酱一起炒制。这道菜味道鲜美,口感丰富,非常适合晚餐食用。
鱿鱼炒西兰花:先将西兰花清洗干净,切成一小小朵,把鱿鱼内脏处理干净,切成一个个小圆圈,装入盘子,待用。冷水下锅开火,水烧开后,把清洗干净的西兰花倒入滚烫的开水中焯。将西兰花焯10秒左右,即可捞出控水。热锅倒油,油烧热后,将生姜丝和大蒜倒入油锅里煸炒出香味。
材料:秋葵10个、红辣椒5个、烟熏腊肉100克、姜1块、蒜3瓣、生抽2茶匙、蚝油3克、食盐1克、料酒2茶匙、油10毫升。
第一道菜:腐竹炒芹菜 提前泡发腐竹和木耳,洗净后腐竹切成段,木耳切成小朵。 芹菜洗净,切成段。 焯水芹菜30秒捞出,然后倒入木耳,焯水2分钟,断生捞出。 热锅凉油,放入蒜末炒香。 倒入腐竹翻炒,加入少许清水烧至腐竹入味。 最后倒入芹菜和木耳,加盐调味,大火炒匀即可。
肉末粉丝最正宗的做法
肉末粉丝做法步骤 粉丝用清水浸泡至软。牛肉切成肉末调入一汤匙料酒,少许精盐腌渍10分钟。锅里坐水,水冒泡后关火倒入泡好的粉丝烫至粉丝透亮后捞出,切断。起油锅,油热后放入葱姜爆香。挖入一汤匙郫县豆瓣酱。小火炒至出红油。倒入腌渍过的牛肉末,小火炒散。
准备好肉末、粉丝、葱姜蒜等食材。 将粉丝用温水泡软备用。 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。 加入肉末煸炒至变色。 加入适量的水,煮开后加入泡软的粉丝。 加入盐、鸡精等调味料,煮至粉丝熟透即可。 装盘,撒上葱花即可。
主料:粉条100克,猪肉末75克。调料:植物油750,(实耗鸡50克),葱5克,姜、蒜瓣各3克,豆瓣酱13克,辣椒粉1克,酱油20克,料酒13克,味精3克,汤150克。用旺火把炒勺内的油烧到6~7成热,下入粉条,炸至发泡时捞出。葱、姜、蒜均切末。
肉末粉丝的做法:将风扇浸泡在温水中。将葱和姜切碎。将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。等粉丝烧透,汤变浓。食用价值:粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分。
材料:粉丝80克,猪肉馅100克,油20克,剁椒1汤匙,生抽酱油15克,葱花少许,油辣椒1茶匙。粉丝提前用开水泡开后洗净捞起。取所需的剁椒和葱花。热锅倒油。温油下入肉末炒至变色。加入剁椒煸炒出香味。再把粉丝倒入加入酱油。
肉末粉丝做法:香菜切段,锅中倒油,放入肉末、葱花进行翻炒。加辣椒面、酱油,放入粉丝进行翻炒。加水、盐,炒熟后撒香菜出锅即可。粉丝简介:粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。
正宗麻辣小龙虾做法
将小龙虾放清水养三个小时,每个小时换一次水。在水里放几滴香油和适量盐,让龙虾吐尽污水。半小时后换水,放白酒,使劲摇晃。将小龙虾清洗干净并抽掉虾肠,在尾部中间一片直接抽出。将小龙虾放沸水煮至龙虾变红色捞出。肉质会很紧且干净。洋葱切片、小米椒切断、香菜切碎,备用。
做法:将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。
新鲜小龙虾500g,蒜10颗,大葱2根,干辣椒10个,花椒20颗,八角5个,香味5片,小茴香一把,鲜麻椒一小把,生姜一块,细青椒12个,料酒1大勺,生抽1勺,老抽1勺,盐1勺,糖1勺,蚝油1勺,啤酒一瓶。处理龙虾。
材料:小龙虾1000g 辅料:植物油适量、鸡精适量、小葱适量、姜片适量、料酒适量。配料:辣椒粉适量、花椒适量、八角适量、草果一个、桂皮适量、小茴香适量、白芷适量、香叶、适量陈皮、适量、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、醋适量。新鲜小龙虾。先将小龙虾用刷子把外壳刷洗干净。
小龙虾揭头盖、去虾肠,刷洗干净后沥水备用。干辣椒剪成小段备用。热锅放油,油温3成热时放入辣椒段、花椒、葱片、姜段、香叶、八角、桂皮煸出香味。放入洗净的小龙虾翻炒均匀,淋入白酒、生抽、老抽,加入红糖炒出香味。加入清水加盖用中火焖10分钟。