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下午做什么菜吃好
1、- 小黄瓜切片的厚薄可以根据个人喜好来调整。这道糖醋小黄瓜不仅味道酸甜可口，而且非常简单易做。作为下午加餐菜，它可以提供清热解暑的功效，适合在炎炎夏日消暑解渴。此外，它也能开胃消食，适合作为一道爽口的小食品。只需要几个简单的材料和简单的制作步骤，就能让你享受到美味的糖醋小黄瓜。
2、，蔬菜：每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题。谢谢望采纳。问题八：中午吃什么家常饭西红柿炒蛋，青椒木耳炒肉丝，再来个紫菜汤。
3、清蒸鲈鱼：鲈鱼是比较便宜的鱼类，可以简单清蒸，味道清淡，营养丰富。 烤蔬菜：蔬菜是比较便宜的食材，可以切成块状或片状，用烤箱烤制，口感香脆。 红烧豆腐：豆腐是比较便宜的食材，可以加入适量的肉类和蔬菜，红烧后味道鲜美。 炒面条：面条是比较便宜的主食，可以搭配蔬菜和肉类，简单炒一下就可以了。
4、水煮西兰花，也是老猫为大家着重介绍的一道菜。烹饪前，我们直接将西兰花切成小段，再把清水煮开，过程中加点盐。这样做能使西兰花不会在煮的过程中变黄，而且在味道上也会有令人意想不到的结果。待水烧开后倒入西兰花烫煮，煮熟后西兰花直接就可以装盘了，在开吃前淋上一点沙拉酱。
5、为了解决这一难题，提供了7道美味的家常菜，它们可以每天供您选择，味道独特，令人垂涎。一起探索这些美味佳肴！ 麻婆豆腐前期准备：新鲜嫩豆腐、肉末、辣豆瓣酱、葱姜蒜末、豆瓣酱、盐、料酒、生抽、淀粉、花椒粒、香菜。做法：将豆腐切成小块，焯水去腥味。
南瓜的做法大全家常菜谱
1、清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
2、将分享六道美味南瓜菜谱，让您充分享受南瓜的美味和营养。美味南瓜饼所需材料： 糯米粉110克，南瓜220克，白糖适量具体做法：将南瓜去皮，切成小丁，蒸熟。将热蒸南瓜放入不锈钢小盆，趁热加入白糖，用勺子捣成泥状。加入糯米粉，开始揉面。
3、南瓜绿豆汤 这是一道适合夏季消暑的汤品，味道清甜，口感宜人。准备食材：南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。蒜香南瓜 这道菜肴虽然简单，但清新的蒜香与南瓜的搭配令人回味无穷。准备食材：南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐少许。
4、第一道菜是南瓜汤。南瓜汤是一道非常简单又美味的菜肴，只需要将南瓜削皮、切块，放入锅中煮熟，然后用搅拌机搅拌成泥状，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。南瓜汤口感绵软，味道香甜，非常适合当做一道暖心的家常汤品。第二道菜是糖醋南瓜。
最简单的午饭菜谱大全好吃营养
1、鱼类：鱼肉的营养价值是相当高的，如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼都是我们日常喜欢食用的鱼类，可以煮汤，也能红烧、清蒸、煎炸，总之烧法多样，但都一样好吃有营养。
2、好吃又简单的午饭小孩做法 功效：这道午饭菜谱不仅味道美味，而且营养丰富，适合小孩子食用。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够促进小孩子的生长发育，增强免疫力，提高学习能力。
3、鸡蛋炒饭是一道营养均衡的午餐菜谱。 鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，能提供充足的能量和营养元素； 米饭是主食，提供膳食纤维和碳水化合物，有饱腹感。