今天给各位分享吃中药的好吃的菜谱的知识，其中也会对吃中药的好吃的菜谱有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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中医食疗菜谱有哪些?
1、当归生姜羊肉汤。原料：当归20克，生姜15克，羊肉250克。功效：中医补血传统良方。传统失眠药粥。做法：针对不同症状，选择不同材料，如酸枣仁粥、小米莲子百合粥、百麦安神饮等。功效：养心安神、调理睡眠。食疗养肝食疗 （1）猪肝粥。原料：猪肝50克，粳米100克。
2、[做法]草鱼去鳞，除去鳃，弃内脏，洗净；白术、党参、干姜、花椒一并烘干，加工成粉末，过筛后备用。用刀在鱼两边斜划几道花纹，将黄酒、精盐、味精、中药粉末同放碗内，搅匀，抹在鱼身内外。将上好浆的鱼放盘内，放入生姜片、葱段，用猪肉油包好，上笼蒸30分钟，去猪肉油、生姜片、葱段，上桌食用。
3、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
补血菜谱有哪些
1、银耳南瓜补血汤 材料有南瓜、干莲子、银耳、红枣、冰糖。将银耳温水泡发，南瓜切块，莲子洗净，红枣洗净。先放银耳和莲子，小火煮15分钟，再加入红枣煮5分钟，最后加入南瓜，煮至变软。百合白果牛肉汤 材料包括百合、白果、红枣、牛肉、生姜。先将白果去壳、百合、红枣洗净。
2、人参炖鸡汤 材料：鸡腿、人参、枸杞、姜片、盐等。做法：将鸡腿切块，与人参、枸杞一同放入炖盅中，加入适量水。加入姜片，盖上盖子炖煮2小时。最后根据个人口味加入盐即可。 红枣炖银耳 材料：银耳、红枣、冰糖等。做法：先将银耳泡发，剪去硬茎，洗净撕成小块。红枣去核。
3、四物汤，取适量当归、川芎、熟地、白芍，加入适量的白酒用水煎煮，四碗水的量煮到一碗水的量即可。枸杞红枣乌鸡汤，将乌骨鸡清洗干净，剁成小块，大葱切成段备用，然后把陈皮、草果、高粱姜用纱布包裹起来，砂锅内放入鸡块、纱布包、料酒、葱段、红枣、枸杞同煮，煮熟煮烂即可。
4、双红补血汤 做法：取红薯五百克去皮后切块，红枣十克去核，洗净；然后将两者放于锅内清水中，一起煮至红薯熟透；最后加上红糖，即可食用。此汤具有补血养颜、活血散寒，女性可以长期饮用，培携可使神色红润。
中药减肥药膳食谱
减肥的药膳薏米粥材料：用薏米30克，白糖适量作原料。做法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效：能健脾除湿，减肥消肿。
中药减肥药膳食谱(一) 山楂荷叶参粥 药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张 (或荷叶15克) 、西洋参3克、粳米100克 做法：上药料加入清水、稀粥食用。功效：消导通滞，清暑除烦，兼有补气。
杏薏双仁粉是一种营养丰富的小食谱，其主要成分杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素以及其他的营养成分，能够为肌肤提供所需营养，具有美白作用。将杏仁粉和薏仁粉各取一匙，加入250毫克温开水冲泡，简单易做，却是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果显著。
萝卜药膳食谱大全 莲子萝卜汤 材料：莲子50克，白萝卜500克，蜜枣4枚。做法：莲子连心连皮打碎，萝卜洗净切块。上料同放入锅内，加适量清水，煲2小时，分次饮用。功效：清热消滞，促进口疮愈合。萝卜粥 材料：大米100克，白萝卜500克。白萝卜去皮，洗净切丝，大米洗净。
(一) 减肥实用食谱 食谱0(史上最有效食谱) 早上：不吃 中午：和晚饭一起吃 晚饭：睡着了在梦里吃 坚持三个月 食谱1 早餐：淡馒头一小个(面粉25克)，咸豆浆冲蛋(豆浆250毫升，鸡蛋一只)。 午餐：大米粥两碗(米50克)，清莱鲫鱼克，番茄豆腐汤(豆腐100克，番茄150克)。 加餐：授予一个(100克)。
我希望不管是减肥也好增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜，吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。
中药减肥药膳食谱有哪些?如何自制中药减肥药膳?
中医药膳减肥食谱莲子百合汤材料：莲子、百合、猪瘦肉250克、葱姜、食盐、料酒、味精。制作方法：首先把莲子、百合、瘦猪肉洗净，莲子去心，肉切成薄薄的肉块。然后把莲子、百合、猪瘦肉同时放锅内，放适量水加入葱、姜、食盐、料酒。用大火将其烧沸后用小火煮1小时。
减肥的药膳薏米粥材料：用薏米30克，白糖适量作原料。做法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效：能健脾除湿，减肥消肿。
中药减肥药膳食谱(一) 山楂荷叶参粥 药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张 (或荷叶15克) 、西洋参3克、粳米100克 做法：上药料加入清水、稀粥食用。功效：消导通滞，清暑除烦，兼有补气。
方一 方名： 薏米粥 治法：能健脾除湿，减肥消肿。组成：薏米30克，白糖适量 用法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。出处：《本草纲目》方二 方名：鲤鱼汤 治法：能利水消肿而减肥。
蒟蒻：即魔芋，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留时间，减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，自然就吃不进去其他食物。山楂：有消食散结的功效。药膳也是帮助减肥的一种方法，同时在生活中大家也是要自己注意多节制自己的饮食，千万不要暴饮暴食，这是减肥中的大忌。
吃中药最好吃的食谱
本日瘦身食谱重在健胃促消化，由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药那样对健康造成影响。
太子参养心益气粥 酷夏吃一碗太子参粥，觉得特别舒服，因其具有清热益气、健脾养阴、对身体保健作用。将太子参、莲子、山药，与米酒一起煮粥。当粥煮好后，再加入少量冰糖，趁温热时就可以吃了。夏天的美食虽多，但饮食宜清淡，也不宜过多冷饮或食用过多凉性食物。
夏季中药养生食谱藿香葛根粥 适合人群：溼热型感冒、呕吐腹泻者 准备材料：藿香10g、葛根10g鲜粉葛100g、云苓10g、粳米50g。粉葛是广州人最爱的食材之一，常用于煲汤、烹饪。葛根解肌退热、生津止渴、止泻；藿香化溼、和胃止呕、祛暑解表；云苓淡渗利溼、健脾和胃。
如有自汗、心悸、神经衰弱、贫血等症状，可以试试这款桂圆莲子汤。 实践非常简单。 将桂圆肉15 g，去心的莲子12 g，茨实10 g，茯神9 g，洗净后用沸水煎煮30 min，加盐调味，即可饮用。鲜香桂圆菠萝汤 血压过低时，易发生头晕、失眠、手足无力等症状。
熟地红枣瘦肉汤材料：猪肉(瘦)60克、熟地黄30克、红枣20克调料：小茴香籽3克做法将熟地黄、红枣、小茴香洗净；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。六大补血中药食谱牛乳粳米100克，牛乳250克，白糖适量。
功效：这道食谱在古时候就已经出现了。羊肉是大补的食材，而各种中药则起到了很好的辅助作用。常吃这道食谱能够很好的起到养血调经的作用，特别适合那些宫寒、虚寒的患者，但是如果是血热的患者最好少吃。萝卜炖牛肉 材料：萝卜、牛肉、葱姜蒜。