本篇文章给大家谈谈便当菜谱做法简单好吃视频，以及便当菜谱做法简单好吃视频教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、可以凉着吃的便当菜谱
- 2、一周带饭午饭便当菜谱
- 3、好吃的便当怎么做?
- 4、非常简单的万圣节便当的经典做法?
- 5、怎么做便当
可以凉着吃的便当菜谱
可以凉着吃的便当菜谱有培根土豆泥三明治、南瓜便当、三文鱼便当、紫米饭便当、鲜虾便当等。培根土豆泥三明治 材料：吐司 4片、土豆 200g、小黄瓜 3根、番茄 1个、洋葱 半个、培根 3片、酸奶半杯、盐少许、黑胡椒粉少许。土豆去皮，切滚刀块。放入蒸锅蒸约20分钟，至土豆软糯。
首先，尝试凉拌黄瓜。所需材料包括新鲜黄瓜、葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐和芝麻油。将黄瓜切成细条，用热水烫过后沥干，然后将调料混合均匀，倒入黄瓜中拌匀，一款爽脆可口的凉拌黄瓜就完成了。其次，凉拌豆腐丝也是夏日餐桌的常客。冷豆腐、胡萝卜、黄瓜和辣椒切丝备用，调料选用酱油、醋、糖、盐。
胡萝卜不会吃就不用，辅料是肉松、蟹肉柳、火腿、香肠任选一样或几样，你也可以放自己稀饭的其它好吃的。除了肉松，其它能切的要切成条。 把大米在清水中浸泡一两个小时，蒸出的米饭要软硬适中，有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米，三种米掺在一起做会比较正宗。
步骤：准备材料，剩米饭半碗，土豆泥半碗。腊肠切小丁，与土豆泥和米饭拌匀，若为冷饭，需微波炉加热2分钟。西兰花洗净后焯水捞出，紫菜剪成长条。生菜洗净控水，铺在便当盒中。戴手套，取适量的米饭捏出一个饭团，用紫菜从中间围起来。捏好的饭团摆放在盒中。
一周带饭午饭便当菜谱
1、米饭+红烧鸡块+芹菜 鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档，如果想要减肥效果好，记得可以吃鸡胸肉。米饭+胡萝卜肉丝+青菜 最近是吃青菜的季节，所以吃的是时令蔬菜，胡萝卜与肉丝炒一炒，又美味又健康。米饭+基围虾+西蓝花+花生米 虾补充蛋白质，西蓝花是健康的蔬菜。
2、下面就介绍了一周带午饭便当的菜谱。简易便当-咖喱便当食材：咖喱块、土豆、胡萝卜、黄瓜、蜜桃 、桔子、红茶包、素蚝油、蒸鱼豉油、生抽、香辣酱。【做法】土豆去皮切块，胡萝卜切块。炒锅烧热后放入胡萝卜翻炒，再放入土豆炒一会儿。倒入一碗水，大火烧开后转小火煮至食材全熟。
3、青椒酿肉：推推推！虽然不是非常便捷的菜，但是操作不算复杂，重点真的真的好吃！虎皮尖椒的口感真的好赞！黄焖鸡：用的鸡腿肉，肉感简直比鸡胸肉好吃多了，买的冰冻的鸡腿肉块。凉拌素菜：大体上还可以～舍友觉得金针菇、豆皮比较好吃～青椒炒鱿鱼：有点腥，不建议带。
4、Day 7： 西蓝花 + 照烧鸡腿饭 鸡腿肉腌制后煎至两面金黄，与西蓝花、胡萝卜一同炖煮，调味后出锅。冬季带饭菜单：Day 1： 杏鲍菇伪面 杏鲍菇炒熟，与火腿、鸡蛋、上海青一同快炒调味。Day 2： 玉米鸡腿煲 鸡腿与玉米、胡萝卜一同炖煮，调味后出锅。
5、为中学生准备的午饭营养便当，今天推荐的是【木耳炒鸡蛋】。所需食材包括：干木耳一把、鸡蛋三个、大葱两棵，调味品为适量的油和盐。首先，提前将干木耳用温水浸泡，直到其完全变软。接着，将大葱清洗干净，然后顺着葱的长度对半切开，再斜刀切成葱段。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
好吃的便当怎么做?
1、食材的选择可以根据个人喜好和季节变化做出调整，增加食物的多样性和营养性。这个简单又好吃的便当既营养又美味，既可口又方便。
2、煮米饭的水量要适中，以免米饭过干或过稠。 做好的便当要尽快食用，以免食材变质。
3、蛋炒饭：胡萝卜、火腿肠、玉米、毛豆、鸡蛋、隔夜饭、葱、盐。将胡萝卜、火腿肠切丁，并准备好玉米粒和毛豆粒。将胡萝卜丁、玉米粒和毛豆粒，分别下锅焯水后捞出。打鸡蛋：将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离后，打散蛋黄，留蛋黄液备用。热锅起油，倒入隔夜饭，用小火快速翻炒。
4、数种便当做法（1）芦笋炒饭＋蒸南瓜＋甜皮鸭芦笋炒饭：很简单，先炒少许哨子，然后加入切成小段的芦笋，翻炒以后，把饭拌进去就可以便了。蒸南瓜：我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜，切成小块，煮饭的时候，放在电饭锅的蒸格上蒸，饭煮好之后，南瓜也就蒸熟了。
5、香蒜馒头金黄粒 准备：黄瓜一根，胡萝卜一根，鸡蛋两个，老面馒头两个。将馒头切成小方块，均匀的裹上蛋液，然后放入锅中慢慢煎，呈金黄色即可捞起。将蒜瓣小火煸成金黄色后倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒，再倒入馒头翻炒，加入盐，白胡椒粉等调味。
非常简单的万圣节便当的经典做法?
1、做法 咸口味：南瓜连皮切块、加入约20cc水和两大汤匙日式鲣鱼露、微波加热约5分钟、取出将水份倒掉稍微放凉备用。甜口味：南瓜连皮切块、加入约20cc水、微波加热约5分钟、取出后将水份倒掉、加少许砂糖和奶油、稍微放凉备用。去皮后、将南瓜用保鲜膜包起、捏成圆球南瓜形状。
2、万圣节DIY点心有哪些 米饭、面包-制作幽灵、骷颅头、南瓜头、女巫等 便当中常见的主食，米饭、三明治等偏白色的食材，适合制作主要造型，透过双手揉捏饭团，并使用造型模具，就能制作出幽灵、骷颅头等外型，完成鬼魅轮廓就是第一步。
3、用1根切长型的小黄瓜插入南瓜饭头部。将起士、水煮红萝卜片用星星等模具作成星星和小幽灵形状备用。用海苔剪出南瓜的眼睛、嘴巴等等。另外用海苔押型作出小幽灵的眼睛、嘴巴等等备用。火腿蝴蝶结作法~将火腿对折剪成小半圆、打开成小圆形。
4、非常简单的外用圣洁片段，应该怎样做比较好吃，我个人觉得现在这种非常简单的万圣节的变态。做的比较好吃的是比较容易的，毕竟这种变态是根据自己的喜好以及口味去制作的。
怎么做便当
1、照烧鸡腿便当：（1）鸡腿去骨，加入蜂蜜，老抽，生抽，料酒腌制半小时。（2）将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅，中小火煎制， 翻面，直至两面略硬。（3）将腌制鸡腿时的汤水也一并倒入锅中，继续两面煎制，直至收汁，即可出锅。(4)出锅后撒上少许白芝麻。（5）秋葵切片，焯水，淋上生抽。
2、首先把切好的肉放入碗里，加盐，胡椒粉，生抽，生粉，食用油，腌制15分钟。然后锅中放油，油热下入土豆丁，胡萝卜丁，清水，豆瓣酱，肉丁，黄瓜丁，甜面酱，酱油，水淀粉。最后翻炒均匀，收汁即可，配上大米饭美味，这样好吃的自制便当就做好了。
3、米饭：使用隔夜饭或新鲜煮好的稍微硬一点的米饭，便于携带和保持形状。鸡蛋：2个，可做成煎蛋或者炒蛋。火腿/熟肉类：选择个人喜欢的火腿片、培根或熏肉等，适量。蔬菜：黄瓜、胡萝卜、玉米粒、青椒等，根据个人喜好切丁处理。调味料：盐、胡椒粉、酱油、芝麻油等。
4、蛋炒饭：胡萝卜、火腿肠、玉米、毛豆、鸡蛋、隔夜饭、葱、盐。将胡萝卜、火腿肠切丁，并准备好玉米粒和毛豆粒。将胡萝卜丁、玉米粒和毛豆粒，分别下锅焯水后捞出。打鸡蛋：将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离后，打散蛋黄，留蛋黄液备用。热锅起油，倒入隔夜饭，用小火快速翻炒。
5、香蒜馒头金黄粒 准备：黄瓜一根，胡萝卜一根，鸡蛋两个，老面馒头两个。将馒头切成小方块，均匀的裹上蛋液，然后放入锅中慢慢煎，呈金黄色即可捞起。将蒜瓣小火煸成金黄色后倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒，再倒入馒头翻炒，加入盐，白胡椒粉等调味。
6、准备水果类食材：例如苹果、橙子、葡萄等，提供维生素和矿物质。 添加坚果和零食：例如核桃、花生、薯片等，提供能量和口感。 准备酱料类调味品：例如酱油、辣酱、沙拉酱等，可以增加口味和风味。 准备水和饮料：携带足够的水和饮料，保持身体水分补给。