麻酱面(麻酱面藕图片)

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麻酱面的家常做法

食材:挂面200g,芝麻酱2勺,蒜2瓣,黄瓜一段,香菜2颗,精盐适量,鸡精适量,白糖少许 准备好食材。麻酱用清水懈开,加入精盐,鸡精,白糖少许,搅拌均匀。黄油切丝。香菜,蒜切末。挂面开水下锅,锅开点入凉水,反复两次把挂面煮熟。挂面捞出过凉水(纯净水),捞入碗中。

取一匙儿芝麻酱在碗中,放入水,拌和成浆糊状。黄瓜用水洗净,切成细丝。蒜剁成碎末,备用。鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。把蒜末放入拌和好的芝麻酱中,放入盐,味精,酱油,搅拌均匀,调拌成芝麻酱汁。锅内放少许油,不粘锅底即可,把鸡蛋液倒入锅中,小火煎塌成薄饼。

捞面冷却:面条煮好后,用漏网捞出,立即过冷水冲凉,使面条更加爽滑。拌面:将冷却后的面条沥干水分,放入调好的芝麻酱中,加入调味汁,快速拌匀。装盘:将拌好的面条装盘,撒上青菜丝和花生碎增加口感和营养。享用:最后可以根据个人口味,撒上一些葱花、香菜等提香,一碗香浓可口的麻酱面就完成了。

加面条,煮。将煮好的面条在冷水中取出。如果是夏天,可以浇两次水,凉着吃。将各种蔬菜、花椒油、芝麻酱、蒜汁放入面中拌匀。[提示]芝麻酱面里,花椒油和蒜汁最入味。芝麻酱要用开水稀释。如果一次吃不完,第二天就不难了。在蒜泥中放一些白水,以刺激其香味和辣味。蒜泥味道更香。

麻酱面所含营养素

1、维生素E在芝麻酱中含量较高,有助于抗氧化、保护心血管健康。芝麻酱中的钙含量也相当丰富,对骨骼健康至关重要。此外,芝麻酱还含有维生素BB铁、镁等矿物质和微量元素,对人体健康有益。芝麻酱的补钙作用得益于其所含的钙质。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对维持骨骼强度和牙齿健康至关重要。

2、芝麻酱中主要含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质这些营养素,其中每100克芝麻酱所含蛋白质约21克,比鸡蛋、牛肉还要高。芝麻酱还是补钙的来源之一,其中每100克芝麻酱含钙量达850毫克,虽然含钙量比不上虾米和虾皮,但比一般的豆类和蔬菜都高,也不失为一种补钙的好食物。

3、芝麻酱有黄色和黑色两种,以色正、味纯、无浮油、无杂质者为佳品。

4、麻酱面:即芝麻酱面,是老北京人夏天的便饭。面条煮好从锅里捞出放入冷水中泡凉,浇上芝麻酱(放盐,以水调好)、花椒油(用香油炸好的花椒油趁热放入酱油内)、米醋,再放上腌胡萝卜丝、青蒜、小水萝卜丝、掐菜、香椿芽等。 吃起来有如扒糕、凉粉的风味。卤面:俗称“打卤面”。

麻酱面的做法

1、麻酱面的做法:取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟。大蒜剥皮剁成蒜末。将麻酱盛入有香油的碗中。将麻酱盛入有香油的碗中。把蒜末放入搅好的麻酱中。取一净炒锅坐火加油烧至八成热,将炸好的花椒油趁热淋在麻酱碗中。

2、锅中烧水,水开后下入面条。面条煮熟后捞出过凉水。面条过凉水后放入调好的麻酱中,撒入芝麻。搅拌均匀,麻酱面就做好了。

3、取一匙儿芝麻酱在碗中,放入水,拌和成浆糊状。黄瓜用水洗净,切成细丝。蒜剁成碎末,备用。鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。把蒜末放入拌和好的芝麻酱中,放入盐,味精,酱油,搅拌均匀,调拌成芝麻酱汁。锅内放少许油,不粘锅底即可,把鸡蛋液倒入锅中,小火煎塌成薄饼。

4、准备麻辣麻酱面所需的材料,首先将蒜仁切细末,韭菜切成均等长段,花椒泡水直到水刚好淹过花椒,大约10分钟后过滤掉花椒,保留花椒水备用。

5、老北京麻酱面正宗做法如下:工具/原料:芝麻酱、碗、凉开水、盐、黄瓜、大蒜、锅、米醋。芝麻酱入碗中,逐量加凉开水,再加适量盐搅拌融化。黄瓜切细丝,大蒜剁成末。水开后将面条入锅,煮至无白芯捞出。过凉水2-3遍,面条又凉又爽利。

6、麻酱面是一种流行于中国北方的面食,尤其在北京地区非常受欢迎。它的特点是面条爽滑,搭配香浓的芝麻酱和各种调料,口感丰富,风味独特。

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