擀面皮（擀面皮热量）

今天给各位分享擀面皮的知识，其中也会对擀面皮热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、线辣椒 500克、八角 170克、花椒 220克、姜片 150克、良姜 50克、甘草 100克、毕卜 50克、桂枝 100克、桂皮 100克、白胡椒 100克、茴香 50克、肉蔻 80克、白扣 50克、丁香 25克、食盐和芝麻适量。

2、和面：将高筋面粉放入盆中，加入适量的盐，慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌，使面粉形成絮状。然后用手揉成光滑的面团，盖上湿布或保鲜膜，醒发30分钟左右。擀皮：将醒好的面团分成若干小剂子，每个剂子擀成薄片，厚度大约1-2毫米。擀的时候可以撒一点干面粉防粘。

3、做法：擀面皮配方，大香1斤，丁香0.2斤，小香2斤，桂丁0.2斤，花椒7斤，桂皮0.3斤，草果1斤，香叶0.5斤，苦豆0.3斤，良姜0.3斤，砂仁0.5斤，白蔻0.2斤，肉蔻0.2斤。将10斤油烧热，然后将事先准备好的辣椒面和药材粉混在一起。搅拌均匀。

1、用凉水和面，软硬适中。和好面后醒十分钟。把面团放在面盆里，倒进凉水，水淹没面团即可。把面团放在水里揉捏，揉出面水。把面水倒入一个大盆里。直到揉捏出的面水成清水。这团面捏起来筋筋的。把揉好的面筋放在锅里蒸，大火蒸半小时就成为熟面筋了。

2、高筋面粉500克、盐5克、平盘1个盆、2个和面。将500克的面粉倒入盆中，用凉水和面。和面时加入5克盐，这样能使做出的凉皮更劲道爽滑。一斤面粉大概能做出2斤多的凉皮。和好的面团夏天需要醒面40分钟以上。冬天要醒面1-2小时。醒面时间越长越好，做出的凉皮越劲道。面团用盖子盖住防止风干。

3、做法如下：将和好的面醒三十分钟，之后进行洗面。洗出的面水静置两三个小时，倒去上层沉淀出的清水。加入干酵母，发酵12个小时以上，入锅蒸10分钟。擀面杖抹油，将面块擀成张，再入锅蒸10分钟，取出后放凉切条状。

4、准备面团：将高筋面粉放入盆中，加入适量的盐，慢慢加入清水，边加边搅拌，直到面粉形成面团。面团要揉得稍硬一些，这样擀出的面皮才会有嚼劲。揉好的面团盖上湿布，醒发30分钟。分割面团：将醒发好的面团分割成若干小剂子，每个剂子大约30克左右。

5、做劲道的擀面皮方法如下：使用盐水和面，盐的含量自己控制，将面团揉至劲道光滑；将面团放在案板上静置，继续揉面团；将面团放入盆中，加入少许的水；将面团与水充分融合；将面团捞出放在温暖的地方使其进行发酵；等待面团膨胀后即可开始擀面皮，通过这种方法制作出的面皮劲道可口。

6、制作步骤：和面将面粉过筛倒入盆中，加入少许盐，慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌成絮状。用手揉成光滑的面团，盖上湿布饧发30分钟。擀皮饧好的面团再次揉搓至表面光滑，分成若干小剂子。取一个剂子，用擀面杖擀成薄片，厚度均匀，尽量擀薄。

擀面皮和凉皮的区别：二者在调配方法上基本一致，只是面皮有面筋，凉皮没有。二者口感有明显区别，凉皮较面皮更韧，更筋道，所以，一般比面皮切的细。

方式不同，一般的凉皮(米皮面皮都算)，是将米浆或者面浆倒入一个平底蒸锅里蒸熟的。由于水分含量高，所以口感滑嫩柔软。而擀面皮不同，它是先和面，随后拿个擀面杖擀成薄皮，放到笼屉上蒸。相比一般的凉皮，擀面皮口感就更加筋道弹牙口感不同，二者口感有明显区别。

擀面皮和凉皮的区别：口感不同、制作方法不同、调味不同。口感不同擀面皮的口感比较劲道，蒸过的擀面皮嚼多了会感觉很香，擀面皮一般是年轻人吃的比较多，凉皮的口感是滑溜酸爽的，有点东北拉皮的味道，嚼起来很软，比较适合老人和小孩吃。

宽度差异：擀面皮宽度与手擀面相近，但更薄；凉皮的宽度在5至2厘米之间，比擀面皮薄；米皮的宽度仅有0.5厘米左右，更为薄透。

1、擀面皮和凉皮的区别：二者在调配方法上基本一致，只是面皮有面筋，凉皮没有。二者口感有明显区别，凉皮较面皮更韧，更筋道，所以，一般比面皮切的细。

2、方式不同，一般的凉皮(米皮面皮都算)，是将米浆或者面浆倒入一个平底蒸锅里蒸熟的。由于水分含量高，所以口感滑嫩柔软。而擀面皮不同，它是先和面，随后拿个擀面杖擀成薄皮，放到笼屉上蒸。相比一般的凉皮，擀面皮口感就更加筋道弹牙口感不同，二者口感有明显区别。

3、宽度不同：擀面皮的宽度手擀面的宽度差不多，比手擀面薄一倍，凉皮的宽度大约在5-2cm左右，要比擀面皮薄一倍。

4、宽度差异：擀面皮宽度与手擀面相近，但更薄；凉皮的宽度在5至2厘米之间，比擀面皮薄；米皮的宽度仅有0.5厘米左右，更为薄透。

5、擀面皮和凉皮区别在于制作方法和口感的不同。

6、凉皮和凉面的差别二者在配制方式上基本一致。仅仅擀面皮有面条，凉面没有。二者口味有显著差别，凉面较擀面皮更韧，更劲道，因此，一般比擀面皮切的细。凉面是用粘米粉制做出去的。是非常种类的稻米泡米、打浆、煮制而成。从加工工艺上看略像广东省的河粉，但口感是彻底不一样的。

用料：中筋面粉200g、盐2g、碱面1g、酵母1g。做法：（1）200克面粉加水和成软硬适中的面团，封好保鲜膜，醒面30分钟。（2）在放有面团的盆子加入适当的水，开始洗面，要有耐心，不断的揉搓，直至水的颜色变得浓郁，反复数次。

手工擀面皮的制作步骤：用洗过面筋的面浆经发酵熬制成面胚，再将面胚擀制成薄面片后蒸制的，其特点是薄、韧，有发酵后特有的酸香，成品一般切做一公分左右的细条。擀面皮发源于陕西宝鸡岐山县（传统称为“西府”），所以往往冠以“西府擀面皮”或“岐山擀面皮”以示正宗。

手工擀面皮的做法：面，水，盐，活在一起，揉成面团，醒面20分钟左右，揉成光滑面团。面要和的硬一些。用擀面杖把面团压扁，压扁过程中要使面团四面均匀受力。擀成约2毫米的面片。上面均匀撒上面粉或淀粉。用淀粉，其防粘连性更好。从两边对折，均匀撒上面粉或淀粉。