今天给各位分享美颜又好吃的菜谱的知识，其中也会对美颜食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、美颜豆浆配方
- 2、30种最常吃的炖菜菜谱
- 3、白菜猪血汤家常做法
- 4、适合小学生吃的家庭菜谱有哪些
- 5、怎么做肉皮冻?
- 6、美颜益肤猪心汤介绍
美颜豆浆配方
1、芝麻黑豆浆 - 材料：黑芝麻10克，花生10克，黑豆80克，水1200毫升，适量糖。- 作用：有助于乌发养发，润肤美颜，补肺益气，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。 芝麻黄豆浆 - 材料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。- 作用：有助于养颜润肤，乌发养发。
2、黄豆50克 冰糖20克 美颜养生豆浆---玫瑰花豆浆的做法 准备好所有的食材。黄豆清水泡发10分钟。玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用。豆浆机中加入所需量的清水放入冰糖，再加入玫瑰花瓣。倒入泡好的黄豆。加盖插入电源按下五谷豆浆键。煮好的豆浆过滤一下即可食用。
3、美容养颜豆浆的做法：芝麻黄豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：养颜润肤、乌发养发。
4、养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女人饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。润肤红枣枸杞豆浆 将45g黄豆泡软，15g去核红枣洗净，10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。
5、芝麻黑豆浆 。用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。豆浆冰糖米粥 。用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 。
30种最常吃的炖菜菜谱
猪肉炖粉条 将五花肉切块，葱、姜切片，准备花椒、八角。五花肉焯水去浮沫后，用温水冲洗干净。锅中加油，放入葱、姜、花椒、八角炒香，再加入五花肉翻炒至变色。倒入料酒、老抽、冰糖炒至上色，加入适量温水，大火煮开，小火慢炖一个小时。最后放入粉丝，大火煮开，小火继续炖煮至粉丝软烂即可。
暖胃全家福炖菜。用料：豆腐500g、木耳50g、大白菜8片、粉条100g、猪肉200g、盐一大勺、鸡精一勺、生抽2勺、十三香一勺、油20g、姜1片、八角1个、料酒1勺。做法：（1）猪肉改刀切片，不要切的太薄。备用。（2）豆腐改刀切4×4厘米方块，备用。（3）准备白菜，清洗干净。（4）白菜切大片。
东北炖菜 30. 东北干锅菜 3 东北坛肉 3 东北扣肉 3 东北铁锅大鹅 3 鱼香肉丝 3 凉拌藕片 3 东北大饭包 3 韭菜盒子 3 东北烧烤 3 东北春饼 40. 尖椒干豆腐 4 溜肥肠 以上是40道经典的东北菜菜谱，每道菜都有其独特的风味和烹饪技巧。
红烧肉 红烧肉是中国传统名菜之一，也是很多人非常喜欢的美食。根据不同地区和个人口味，制作红烧肉的配料略有不同。下面是一份简单的红烧肉的做法：材料：500克五花肉、30克葱姜蒜、适量盐、糖、酱油、料酒、水。
土豆炖牛肉是一道美味家常炖菜。寒冷的天气，牛肉可以为身体提供充足的热量，而土豆则能提供丰富的营养。茄子炖土豆 茄子炖土豆是一道非常常见的炖菜类菜谱。茄子与土豆搭配炖煮，可以增添口感和营养，让菜肴更加美味。同时，茄子的鲜香和土豆的软糯相互融合，也能使菜肴更加有层次感。
猪排切成小块，焯水捞出备用； 葱姜蒜准备好，热锅加油，将蒜、姜、葱爆香； 加入糖、醋翻炒片刻，放入排骨一起翻炒； 倒入水（不要满），大火烧开，小火炖至汤汁浓稠即可。红烧肉 主要食材：五花肉、葱姜蒜、老抽生抽、冰糖、料酒。
白菜猪血汤家常做法
1、准备工作：将白菜洗净并切成适当大小的块状，猪血切成块状，猪肉切成薄片，生姜切成薄片，蒜瓣切碎备用。 开锅煮水：将一大锅水煮沸，然后将洗净的白菜放入煮水中焯水，焯水时间大约1分钟。 捞出白菜：将焯水后的白菜捞出，沥干水分备用。
2、白菜150克，猪血豆腐100克，五花肉100克，猪骨汤750克，精 盐、鸡精、大料、葱、油各适量。制法：五花肉煮熟切片。血豆腐切块。白菜洗净切条。葱切片。汤 锅置火上，倒人猪骨汤，下人精盐、鸡精、大料、五花肉片、葱片，煮熟后， 放人血豆腐、白菜，煮沸即成。
3、准备材料：将猪血块切成小块，大白菜洗净后切成段，豆腐切块，香菜洗净备用。焯水猪血：锅中加水烧开，放入猪血块焯水约1分钟，捞出沥干水分。这一步可以去除猪血的腥味。煮汤底：另起锅加入适量清水，放入姜片煮沸。加入食材：依次加入焯过水的猪血块、大白菜段和豆腐块，再次煮沸。
4、做法 1酸白菜片片剥开，洗净切丝；猪血洗净，切成约3厘米厚的长片，备用。2锅置于火上，锅中加适量的清水，放入酸菜丝，姜丝煮沸。3加入猪血，待汤再次沸腾，加葱丝和盐搅匀即可。功效与作用 酸菜开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、助消化，促进人体对铁元素的吸收。
5、做法：猪血洗净，放入开水锅内焯一下，捞出。猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。葱切细丝。小白菜去蒂，洗净备用。锅放在火上，倒入鲜汤，下入冬菜，煮10分钟后倒入猪血，煮几分钟。再加入小白菜、葱丝、盐、料酒、味精、香油，烧开后盛在大汤碗中即成。
6、做法：猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。热锅入油，油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒。烹料酒去腥，倒入高汤(也可用清水加鸡精代替)，加盐调味。大火煮开后洒入青蒜末即可。
适合小学生吃的家庭菜谱有哪些
适合小学生吃的家庭菜谱有三种，分别是：牛肉生菜粥：具有益中补气，强筋骨，耐寒暑，消结热利，水消肿的作用。洋葱圈鸡蛋饼：将洋葱切成洋葱圈，培根切碎。鸡蛋打散，加入面粉、水、木耳菜、培根碎、盐搅成面糊。 不粘锅内油热后，放入洋葱圈。
小学生爱吃的100道菜如下 西红柿炒蛋、青椒炒蛋、苦瓜炒蛋、韭菜炒蛋、手撕包菜、洋葱炒肉、酸辣土豆丝、糖醋黄瓜、胡萝卜丝拌白菜。凉拌秋葵、炒花甲、青椒小炒肉、清炒藕片、青红椒炒土豆丝、白玉菇炒火腿、紫菜鸡蛋汤、素炒丝瓜、白灼虾、黄瓜炒豆腐。
小学生一周菜谱安排表如下：星期一：早餐：牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条咸菜；午餐：小块鸡腿肉炖蘑菇、肉末西葫芦、西红柿炒鸡蛋、蒜茸油麦菜丁、紫菜豆腐汤；晚餐：小狮子头、白干柿椒胡萝卜丁、素烧小水萝卜、八宝粥、奶黄包。
小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋白菜肠粉、鸡肉吐司披萨。早餐五：牛奶、紫薯煎蛋汉堡、馄饨。
周一早餐：牛奶、全麦面包、鸡蛋、热狗。 周一午餐：鱼香肉丝、白米饭、紫甘蓝炒丝瓜。 周一晚餐：虾仁素炒饭、西红柿鸡蛋汤。 周二早餐：酸奶、玉米片、香蕉。 周二午餐：清炒豆腐、糙米饭、青椒炒蛋。 周二晚餐：酸辣粉、拍黄瓜。 周三早餐：黑豆粥、红枣饼干、苹果。
小学生早餐食谱表周一到周五具体如下：周一红豆小米粥素炒土豆丝水煮鹌鹑蛋小猪奶黄包 周二汉堡煎蛋热狗肠水果牛奶 周三贝贝瓜蛋炒饭牛奶水果 周四吐司卷水果牛奶 周五卷饼小米红薯粥。多妈家的早餐20118：红枣黑芝麻枸杞燕麦米糊、秋葵鸡蛋沙拉、香菇青菜包子、蒸鸡蛋羹、蒸贝贝南瓜、蒸玉米、红薯。
怎么做肉皮冻?
家庭自制肉皮冻做法如下：处理猪皮。首先，准备一张猪皮。把它放在火上烤一下，家里有喷枪的也可以用喷枪烧，主要是为了去除残留的猪毛、破坏里面的汗腺，去除腥味。烤成这样的焦黄色时取出来，用清水刷洗干净。猪皮焯水。
第一步：猪皮用水简单清洗后浸泡2个小时，捞出来拔掉猪毛，刮掉多余的油脂和一些脏的地方。第二步：猪皮加冷水进锅，加入2大勺料酒，大火烧开后煮10分钟，煮的时候不需要加盖子，这样可以让猪皮的腥味直接煮出来挥发掉。
正宗肉皮冻的做法如下：买回来的猪皮处理一下没有摘干净的猪毛，清洗干净，切成小块，放入盛有凉水的锅内，放入适量的料酒去腥，放入葱段和姜片，盖上锅盖，大火煮开。撇去浮沫。大火煮开后，调为中小火炖5分钟，关火后捞入盛有温水的盆内，洗去浮沫过凉。
猪皮焯水：猪皮冷水下锅，烧至半开时搅动，烧开时捞出，不可长时间煮，焯的水倒掉。猪皮净毛：采取刀刮、镊子拔等方式，将猪皮上的猪毛处理干净，焯过水的猪皮猪毛会竖立起来，比较好处理。猪皮去油：用刀刮的方法，将猪皮里边的肥膘基本刮干净，刮干净以后切成小丁。
做肉皮冻的方法：将猪皮提前用清水浸泡，并刮去表面的猪毛和杂质。将猪皮放入锅内，烧开水，煮十分钟。捞出来用温水清洗，用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉，用温水洗净。将温水换成新煮的开水，再次将猪皮放入。捞出猪皮并洗净，再次刮油、洗净，直至猪皮内测的猪油全部刮除干净。
将猪皮倒进电饭煲里，倒入适量清水，加入葱段、姜片、食盐，用煮粥或炖汤模式煮5个小时，把猪皮煮化，和红烧肉的口感一样。捡出葱、姜等调料，准备一个容器，将猪皮和汤汁倒进容器里，自然放凉，等待一个晚上猪皮冻就凝固了。
美颜益肤猪心汤介绍
在炎炎夏日，注重养生保健的你不妨尝试美颜益肤猪心汤，这是一道专为美容和健康精心设计的汤品，出自于美容菜谱和汤菜系列。中医理论强调夏季应补心，此时心脏功能旺盛，血液流畅。
中医认为，猪心具有治疗心脏病、养血安神、补血的功效，适用于诸如惊悸、怔忡、自汗及失眠等症状。尽管现代医学并未确认其能彻底治愈心脏器质性病变，但它能增强心肌营养，对于功能性或神经性心脏疾病的恢复是有益的。
在享受美食的同时，我们也关注到一款有益健康的美食——美颜益肤猪心汤。这款汤的独特之处在于其丰富的原料和独特的制作方法。首先，我们需要准备主料，包括50克的瘦肉和一颗新鲜的猪心。猪心是汤的主要成分，要确保挑选的新鲜，无异味且无黏液，只带少许血水。
菜谱功效：安神、补血、润肤、养颜。美味提示： 新鲜的猪心无异味无黏液，有少许血水。 煲汤的猪心不讲求口感，洗净后将其氽水，更好去除膻味。 放点米酒可去除异味，汤味更好。
今天介绍的这款美颜益肤猪心汤，用能补心脾、益气血的桂圆肉、红枣、莲子搭配猪心，汤水清甜香润，养心安神，补血益气，特别适合女士或睡眠不宁、心悸多梦、神经衰弱者饮用。
随后，将剩余的材料加入汤锅中，继续以小火慢煮约三十分钟，让各种食材的味道充分融合，汤底更加浓郁。最后，将之前的猪心片和瘦肉片再次放回锅中，等汤再次煮沸后，加入所有预先调好的调味料，轻轻搅拌均匀，使得汤品的口感和味道达到最佳状态。这样，一道美味的美颜益肤汤就完成了。