炒蒜苔的家常做法（西红柿炒蒜苔的家常做法）

今天给各位分享炒蒜苔的家常做法的知识，其中也会对西红柿炒蒜苔的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒。开火，锅内加入适量的水烧开，加入一勺盐及几滴食用油。将蒜苔倒入锅中焯水，待水再次烧开即可关火，捞出，控水。

2、蒜苔洗净后，切成约1厘米长的小段，沥干水分。葱切成末，蒜切成片，准备适量的泡红辣椒。烧一锅水，加入适量的盐和几滴食用油。将蒜苔放入锅中焯水，水重新烧开后立即关火，捞出蒜苔，控干水分。

3、、立即放入蒜苔翻炒。1加入适量酱油调味。1加入适量料酒提香。1翻炒适当时间，直至蒜苔炒熟。1关火前，放入适量食盐调味炒匀，即可关火。1装盘，家常炒蒜苔完成。

4、蒜苔摘洗干净之后切成段备用；葱姜蒜切末；猪肉洗干净切成条，加入适量的生抽、料酒和五香粉抓匀，腌制10分钟。锅中倒入适量的水，水烧开之后往锅里加入适量的食盐，滴上几滴菜籽油，然后把蒜苔放入开水中焯一下水，焯1分钟左右捞出来沥干水分。

5、准备材料蒜苔：约500克左右，洗净切段；鸡蛋：2个；盐：适量（约1茶匙）；生抽：适量（约2汤匙）；料酒：适量（约1汤匙）；食用油：适量。炒蒜苔的步骤将蒜苔洗净，切断成约2-3厘米的小段，备用。蒜苔切好后，打2个鸡蛋放入碗中，加适量的盐，打散备用。

6、将蒜苔摘洗干净后，切成段状备用。同时，将葱姜蒜切末，猪肉洗净后切成条状。接下来，将猪肉条加入适量的生抽、料酒和五香粉，充分抓匀后腌制10分钟，让其充分入味。锅中倒入适量的水，待水烧开后，加入适量的食盐，并滴上几滴菜籽油。

蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒。开火，锅内加入适量的水烧开，加入一勺盐及几滴食用油。将蒜苔倒入锅中焯水，待水再次烧开即可关火，捞出，控水。

蒜苔洗净后，切成约1厘米长的小段，沥干水分。葱切成末，蒜切成片，准备适量的泡红辣椒。烧一锅水，加入适量的盐和几滴食用油。将蒜苔放入锅中焯水，水重新烧开后立即关火，捞出蒜苔，控干水分。

原料：蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精。准备食材。蒜苔切断，洗净。胡萝卜切粗丝。油锅加热，放入十三香。加入洗净的蒜苔翻炒。倒入少量酱油，继续翻炒。加入胡萝卜，适量的盐。翻炒1分钟，加入适量的鸡精，炒匀，即可。

放入少许胡椒粉，翻炒至肉略显金黄。放入葱花、蒜末爆香。葱花、蒜末不宜炒制过久，只要香味爆出来即可。立即放入蒜苔翻炒。1加入适量酱油调味。1加入适量料酒提香。1翻炒适当时间，直至蒜苔炒熟。1关火前，放入适量食盐调味炒匀，即可关火。1装盘，家常炒蒜苔完成。

蒜苔摘洗干净之后切成段备用；葱姜蒜切末；猪肉洗干净切成条，加入适量的生抽、料酒和五香粉抓匀，腌制10分钟。锅中倒入适量的水，水烧开之后往锅里加入适量的食盐，滴上几滴菜籽油，然后把蒜苔放入开水中焯一下水，焯1分钟左右捞出来沥干水分。

准备材料蒜苔：约500克左右，洗净切段；鸡蛋：2个；盐：适量（约1茶匙）；生抽：适量（约2汤匙）；料酒：适量（约1汤匙）；食用油：适量。炒蒜苔的步骤将蒜苔洗净，切断成约2-3厘米的小段，备用。蒜苔切好后，打2个鸡蛋放入碗中，加适量的盐，打散备用。

准备好所有食材。蒜苔择去尾部留最嫩的部分洗干净沥水，肉丝里加少许盐、姜粒（留一部分放进蒜苔里）、水淀粉，拌匀待用。热锅倒油，放蒜苔和姜粒、一点盐，翻炒，8成熟时捞出待用。锅里再放油，放葱伴侣六月香豆瓣炒香，下腌制好的肉丝，翻炒直到肉丝断生。

蒜苔：约500克左右，洗净切段；鸡蛋：2个；盐：适量（约1茶匙）；生抽：适量（约2汤匙）；料酒：适量（约1汤匙）；食用油：适量。炒蒜苔的步骤将蒜苔洗净，切断成约2-3厘米的小段，备用。蒜苔切好后，打2个鸡蛋放入碗中，加适量的盐，打散备用。

准备葱、蒜，将猪五花肉切片后再切成条。将蒜苔捋出，切去头尾。洗净拆物（蒜苔较长，洗菜器皿容量有限，可将蒜苔切半清洗）。将大葱、蒜处理，切出葱花、蒜末备用，洗净蒜苔切成小段放入盘中备用。至此，我们就将要炒菜的所有材料全部准备好了。

素炒蒜苔的做法：蒜苔洗净，去头尾，切约5厘米左右长。胡萝卜去皮，也切与蒜苔差不多大小。锅里烧热油，下蒜蓉爆香。倒入蒜苔和胡萝卜条。大火快炒均匀，期间可以加入少量的水。炒熟后加盐调味。加点生抽提鲜，炒至没水份盛起即可。

蒜苔适量、老抽适量、鸡精适量、蒜适量、葱适量、花椒粉适量。做法：蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒。开火，锅内加入适量的水烧开，加入一勺盐及几滴食用油。将蒜苔倒入锅中焯水，待水再次烧开即可关火，捞出，控水。

素炒蒜苔的家常做法窍门准备蒜苔：首先将蒜苔摘净，掰成适当长度的段，清洗干净。焯水：开火煮水，加入少量油和盐，待水开后将蒜苔放入焯水，水再次烧开后迅速捞出，沥干水分。调味煸炒：热锅凉油，加入葱白和蒜蓉煸炒出香味，随后倒入焯好水的蒜苔，快速翻炒均匀。

蒜苔洗净后，切成约1厘米长的段，并沥干水分。葱切成末，蒜切成片，泡椒切丝备用。烧一锅水，加入少许盐和几滴油，待水开后，放入蒜苔焯水，再次烧开后即可捞出，沥干水分。热锅凉油，油热后加入葱末、蒜片和泡椒丝，炒出香味。