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清淡一点的菜谱大全
1、以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味。
2、爽口调芹菜 (1)材料:芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜。芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。(2)用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。(3)吃的时候可以再放些香菜或者香葱。
3、清淡菜谱家常菜有很多种,以下是一些常见的清淡菜谱: 清蒸鲈鱼:鲈鱼是常见的淡水鱼之一,肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净,用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后,放入蒸锅中蒸熟即可。 蒜蓉西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。
4、清淡饮食的菜谱推荐 清炒西兰花 食材:西兰花、蒜末、生抽、盐、植物油。做法: 西兰花洗净,切成小朵。 热水焯烫后捞出沥干。 锅中加适量植物油,烧热后加入蒜末炒香。 加入西兰花翻炒,加入适量生抽和盐调味。番茄鸡蛋汤 食材:番茄、鸡蛋、盐、鸡精、香菜。
5、胡萝卜炒肉:先将肉腌制后炒熟,再加入切好的胡萝卜片翻炒,最后加盐和生抽调味即可。 西兰花炒口菇:将西兰花和口菇切片,快速炒熟,调味后即可食用。 白菜炒肉:将白菜和肉丝准备好,先炒肉丝至变色,再加入白菜翻炒,调味后即可出锅。
6、清淡饮食有利于健康,以下是一些推荐的菜谱: 清炒时蔬 - 材料:西兰花、胡萝卜、红椒、大蒜、橄榄油、盐。- 做法:将西兰花、胡萝卜和红椒洗净切块,大蒜切片。在锅中加入少量橄榄油,加热后放入大蒜片爆香,再加入所有蔬菜快速翻炒至熟,最后加少许盐调味即可。
东坡肉是以谁人命名的?
“东坡肉”是一道色香味俱全的传统名肴,属于浙菜系,是以苏东坡的名字命名的菜肴。 苏东坡(苏轼)是北宋时期的著名文豪,他对诗词、书法有很深的造诣,对烹调菜肴亦很有研究。
东坡肉是以北宋文学家、书画家、美食家苏东坡的名字命名的。苏东坡,原名苏轼,字子瞻,号东坡居士,四川眉山人。他是北宋中期文坛领袖之一,在诗、词、散文、书、画等方面都取得了很高成就。东坡肉的来历与苏东坡的生平经历有关。据传,在宋神宗元丰三年(1080年),苏轼因乌台诗案被贬为黄州团练副使。
东坡肉是以苏东坡的名字命名的,它是苏轼在杭州做刺史时,因为深受百姓的爱戴,过年时百姓给苏轼送来了猪肉,而猪肉经过苏轼的烹饪又分给了工人们,受到百姓的夸赞,然后就将这些肉命名为东坡肉。苏东坡作为宋朝的著名诗人,他对烹饪也非常有研究,他将东坡肉的做法写在了《食猪肉》中。
东坡肉相传为北宋词人苏东坡所创制,最早发源地是四川眉山。原型是徐州回赠肉, 为徐州“东坡四珍”之一。东坡肉,又名滚肉、东坡焖肉,是眉山和江南地区特色传统名菜。
他自己开荒种地,便把此地号称“东坡居士”。这就是“东坡肉”的由来。苏轼还曾写下一首打油诗名曰《猪肉颂》,来总结东坡肉的烹饪方法。由于“苏东坡”这篇“食猪肉”诗歌的传播,他的这套独特的炖肉方法也被人们看好,老百姓使用他的名字命名,“东坡肉”也就流传下来,直到今天,仍然受到食客们的喜爱。
带着两个小朋友,下周去北戴河旅游,美食有哪些推荐?
北戴河美食:粉鸽子 粉鸽子是一种由绿豆面制成的圆饼状薄饼。粉鸽子的烹饪方式多种多样,炖着吃、炒着吃、炸着吃、蒸着吃都是十分美味的做法。粉鸽子在北戴河的大街小巷随处可见,是一种很亲民的小吃。粉鸽子即可单着吃,也可把它作为春卷皮包成春卷。
煎饼果子 - 这是天津的特色小吃,但在北戴河也颇受欢迎。薄脆的煎饼包裹着香脆的油条和鲜嫩的鸡蛋,再加上甜面酱或者辣椒酱,味道层次丰富。冰糖葫芦 - 传统的北京小吃,在鸽子窝公园也能找到。串好的水果(通常是山楂)裹上一层晶莹剔透的糖衣,甜中带酸,非常受小朋友们的欢迎。
鸽子窝,又名鹰角公园,位于秦皇岛市北戴河东山鸽赤路。这是北戴河游玩必打卡的景点。海滩风景迷人,特别适合观赏海景和海上日出。在这片海滩上,经常可以看到“红日浴海”的奇景。 联峰山 联峰山,位于秦皇岛市北戴河区联峰路与剑秋路交叉口处,是北戴河最大的森林公园。
不想去游乐场的话,游泳可以选择老虎是公园。北戴河还有集发生态观光园,动物园。秦皇岛那边还有个海底世界。有兴趣的话,景点的具体情况可向房东或当地人咨询,我就不多说了。北戴河夜景很美,晚上可以出去转转。6,购:北戴河石塘路市场,离海滨汽车站不远,东西很多的。
北戴河呀!有大海、有沙滩、还有一位老船长;不爬山、不过河、也不暴走。五一的北戴河已经暖和,但是还不到旺季,没有多少游人,吃住都不贵。特别是小孩可以在沙滩上撒欢玩沙子,保准开心。
公交1个小时即到。这些宾馆,公寓都可以一些旅行和短租平台看价格和评价。暑假是北戴河旅游旺季,7,8两月人很多。住宿的话建议选在周日至周四间,周五周六会涨价。相比酒店,性价比高的话,就选刘庄家庭宾馆。房东可以代加工做饭。离海边也近,晚上也有夜市,比较热闹。