菜谱晚餐简单好吃做法视频(晚餐 家常菜)

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求每周一至周六晚餐,简单容易做的家常菜菜谱

1、一星期的菜谱家常菜有:周末午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。晚餐:炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉。周六午餐:番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。晚餐:清炒油麦菜、青笋黄瓜炒鸡蛋、馒头荔枝饼、川香烧麦。

2、早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个。 中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁、香菇青菜汤。 晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六:早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个。 中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。 晚餐:馒头、玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。

3、食谱1 早餐:淡馒头一小个(面粉25克),咸豆浆冲蛋(豆浆250毫升,鸡蛋一只)。午餐:大米粥两碗(米50克),清莱鲫鱼克,番茄豆腐汤(豆腐100克,番茄150克)。加餐:授予一个(100克)。晚餐:三鲜汤面(干面条25克或湿面100克,牡峡30克,鱼片25克,虾仁30克,小白菜100克,油5克)。

4、小火炖至猪肉入味,即可食用。周日:西红柿牛肉面 牛肉切块备用; 煮水加盐,下面条煮熟; 热油锅煎牛肉至变色; 加入葱、姜丝、蒜末煸炒,放入西红柿煮烂; 加水、适量盐、糖、生抽煮滚,加入面条,即可享用。

晚餐家常菜做法

1、韭菜清理干净之后,切割成长段预留,4个鸡蛋打进一个较大的碗里。在鸡蛋的碗里添加适量的盐,盐要多一点,合适整道菜的盐使用量。直接把鸡蛋打撒,再将切成小块的韭菜倒入碗里,添加一勺油,拿筷子拌匀。

2、锅里倒油,倒入生姜,葱炸香,倒入洗净切好的肉片翻炒,加生抽,老抽上色,加盐和糖调味,加半碗水烧开。2再倒入香干翻炒,加入青椒,红椒炒至断生,收汁,加味精,出锅装盘。

3、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

4、作法:将五花生猪肉放至凉水锅中煮到熟。取下切成片状,大蒜去皮切成小块,油麦菜切成段儿,分开叶子和地下茎一部分。炒菜锅烧开,放入油,冷油放入小肉,小火爆锅至小肉出植物油脂,小肉转金黄。放入油麦菜地下茎部分,添加盐、耗油和生抽酱油。

5、家常菜晚餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

晚饭吃什么家常菜最简单的做法

1、清炖千页豆腐食物 :千页豆腐200克、包心菜100克、红萝卜20克、开水适量、姜适量,油适量、盐适量、素生抽酱油1勺子、白砂糖适量、蘑菇精1/8勺、芡粉少量 作法: 将水豆腐从盒中取下,晾至表层水分挥发掉。 包心菜清洗,切成小块。 红萝卜清洗,削皮,滚刀块。

2、蒜香角瓜 食物:角瓜1个、红萝卜大半个、黑木耳一小把、大蒜瓣一把.作法:角瓜、胡萝卜切片,木耳泡发,大蒜瓣拍出蒜泥;热锅热油,进行爆香蒜泥,放进角瓜、胡萝卜和黑木耳,文火翻炒2min至断生;放进2勺生抽酱油、1勺耗油、适量盐鸡精调料,再翻炒1min就可以出锅了。

3、腊鸭焖黄豆【食物提前准备】腊鸭(咸鸭)1/2只、大豆200克、料酒、豆油皮1张、辣椒干少量、葱蒜盐油适当【制作流程】第一步:大豆温开水泡开1-2小时,洗净备用。第二步:腊鸭温小水泡一会(洗掉不必要盐份),豆油皮切片备用。

4、下面,就和大家分享8道家常菜的做法,简单易学,营养美味,有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧,再也不用发愁晚饭吃什么了。红烧鱼准备食材:准备一条鲤鱼,已经提前宰杀干净了,在鱼身两面每隔2厘米划上一刀,划至鱼骨即可,不要划透主要是为了...让你不再发愁吃什么家常菜。

5、做法: 芹菜切片。牛肉切片,放入碗中,加小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、料酒、姜末和清水,腌制10分钟后,加入花生油,再腌1小时。 炒锅加热花生油至六成热,放入牛肉片,快速翻炒至变色,捞出沥油。

6、金针蘑家常菜食物:金针蘑300克,剁辣椒2勺,饺子馅100克,生抽2勺,盐1克作法:金针蘑除根清洗。放开水中焯1分钟。捞起放冷水中太凉,再捞起来攥出水份预留就可以。碗里放进剁辣椒,生抽,盐搅拌。锅里加点油,油烧放进姜蒜爆香。放进饺子馅炒匀至肉馅掉色泛白就可以。

养生晚餐食谱,晚餐食谱有哪些

红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

家常菜晚餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

桂圆莲子粥 桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最是适合那些常失眠的人食用了。玫瑰情人粥 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有已经熬得香浓的鸡汤8杯。

经典早餐三剑客 煎蛋卷:煎蛋卷做法简单,营养丰富,是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料,如蔬菜、肉类、奶酪,卷起煎熟即可。三明治:三明治可咸可甜,组合多样,兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄,搭配一杯牛奶,完美早餐轻松搞定。麦片粥:麦片粥易消化,富含纤维和膳食纤维。

求春季晚餐菜谱,千万不要太复杂,要简单一点的。谢谢

最简单的晚饭菜谱1:鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁,放生姜、蒜末炒后,放少量水烧烂。西红柿去皮切成丁,加入西红柿后再烧透。盛出一碗,可作为宝宝下饭菜,再加入米饭拌匀。

菜剁椒炒冬笋 原料:雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬笋一个 大葱数片 剁椒2大勺 盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许 香油少许 做法:1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。

米饭蒸排骨。在家里煮饭的时候,把排骨放在饭上面蒸,饭熟的时候,排骨也熟了,非常省事。05 蛋炒饭。直接去饭店买一盒米饭回家,拿出两颗鸡蛋,两根火腿,一点胡萝卜丝,直接做个快速的蛋炒饭,方便又 快捷。06 点外卖。这个是最简单的,但没有享受到自己做饭的健康和美味哦。

红豆薏米粥(耗时半小时左右)材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发。大米洗净。将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。

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