远志的作用与功效（蜜炙远志的作用与功效）

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抗炎作用：远志具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应，减轻组织炎症症状。镇静安神作用：远志含有多种活性成分，能够影响中枢神经系统，有一定的镇静、安神作用，可用于治疗失眠、多梦、烦躁不安等神经系统功能紊乱引起的症状。

远志是一种常见的中药材，具有多种作用与功效。支气管舒张作用：远志具有舒张支气管的作用，可用于治疗哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。镇静安神作用：远志可调节中枢神经系统，有镇静安神的作用，可用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。

促进睡眠，在日常生活中，有些人会因为压力较大等原因而出现失眠的症状，长时间下去不仅会出现黑眼圈，眼袋，痘痘等肌肤问题，还会对整体的精神状态造成影响，十分不利于身体的健康。若适当的服用些远志的话，一来具有安神镇静的作用，二来有助于提高睡眠的质量。

远志是一种中药材，具有多种功效与作用。以下是远志的主要功效与作用及其适合的吃法：安神助眠：远志有镇静安神的作用，对于焦虑、失眠等有一定的缓解作用。可将远志研磨成粉末，每次服用3-6克，用温水或热水送服，一天可服用2-3次。

祛痰。远志具有祛痰作用，研究显示，其中所含的皂苷可以刺激胃黏膜，进而反射性的促进支气管分泌液增加，从而达到改善止咳祛痰的效果。镇静。远志是一味宁心安神的中药材，研究显示，远志根部成分当中含有与巴比妥类药物相关的成分，抗惊厥和镇静的作用与此成分有关。抑菌。

远志是一种中药材，其功效与作用主要体现在以下几个方面：改善睡眠：远志可以调节神经系统，缓解疲劳，改善睡眠质量。提高免疫力：远志中含有多种活性成分，能够启动免疫系统，提高免疫力。抗氧化：远志中含有丰富的多酚类化合物，可以抑制细胞氧化，减少自由基的损害。

1、抗炎作用：远志具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应，减轻组织炎症症状。镇静安神作用：远志含有多种活性成分，能够影响中枢神经系统，有一定的镇静、安神作用，可用于治疗失眠、多梦、烦躁不安等神经系统功能紊乱引起的症状。

2、远志煮水的功效主要体现在以下几个方面：镇静安神：远志具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统症状。煮水饮用可以起到镇静安神的效果，有助于睡眠和放松身心。提高记忆力：远志含有多种有效成分，其中一种是远志内酯，对改善大脑功能和提高记忆力有一定的作用。

3、促进睡眠，在日常生活中，有些人会因为压力较大等原因而出现失眠的症状，长时间下去不仅会出现黑眼圈，眼袋，痘痘等肌肤问题，还会对整体的精神状态造成影响，十分不利于身体的健康。若适当的服用些远志的话，一来具有安神镇静的作用，二来有助于提高睡眠的质量。

2、远志是一种常见的中药材，具有多种作用与功效。支气管舒张作用：远志具有舒张支气管的作用，可用于治疗哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。镇静安神作用：远志可调节中枢神经系统，有镇静安神的作用，可用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。

3、祛痰。远志具有祛痰作用，研究显示，其中所含的皂苷可以刺激胃黏膜，进而反射性的促进支气管分泌液增加，从而达到改善止咳祛痰的效果。镇静。远志是一味宁心安神的中药材，研究显示，远志根部成分当中含有与巴比妥类药物相关的成分，抗惊厥和镇静的作用与此成分有关。抑菌。

4、安神益智：远志对于治疗心神不宁、心悸、失眠等症状有显著效果。它能够帮助稳定情绪，舒缓紧张，提高注意力，对于治疗神经系统疾病也有一定的辅助作用。祛痰：远志具有祛痰作用，对于咳嗽、痰多等症状有较好的治疗效果。它可以促进痰液的排出，缓解咳嗽症状，对于治疗呼吸道疾病具有一定的帮助。

1、抗炎消肿：远志中的有效成分可以抑制炎症反应，对于关节炎、骨折后的肿胀、疼痛等有一定的缓解作用。可将远志加入煮水中，每天饮用2-3次。健脾开胃：远志有活血化瘀、健脾开胃的作用，对于消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。可将远志切片煮水，每天饮用1-2次。

4、．宁心安神：用于心阳下交于肾，肾阴上交于心，如因心肾不交的失眠、健忘、惊悸等，常配茯苓，枣仁，地黄，党参，夜交藤，五味子等。如（千金方定志丸）。2．祛痰止咳：用于咳嗽痰多，可与桔梗，杏仁，甘草等配伍；痰阻心窍的精神错乱，常与胆南星，牛黄，石菖蒲配伍。

安神助眠：远志有镇静安神的作用，对于焦虑、失眠等有一定的缓解作用。可将远志研磨成粉末，每次服用3-6克，用温水或热水送服，一天可服用2-3次。改善记忆：远志中含有丰富的脂肪酸、挥发油和黄酮类等天然成分，对于改善记忆力有一定的作用。

远志的主要功效包括安神益智、祛痰开窍、消散痈肿，适用于治疗因心肾不交引起的心神不宁、失眠、惊悸等症状；对于由痰阻心窍引起的癫痫抽搐、惊风发狂也有疗效；此外，对于痰多黏稠、咳吐不利或外感风寒、咳嗽痰多等情况也有一定帮助。需要注意的是，实火内盛或痰热患者在使用远志时应谨慎。

那么，一般远志都有哪些具体的入药功效作用呢？【中药概述】远志，别名：_绕、__、棘菀、细草、小鸡腿、小鸡眼、小草根，为远志科草本植物远志或卵叶远志的根。辛、苦，微温。归肺、心经。

远志是一味宁心安神的中药材，研究显示，远志根部成分当中含有与巴比妥类药物相关的成分，抗惊厥和镇静的作用与此成分有关。抑菌。实验研究显示，远志煎剂对于肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌有抑制作用，因而临床上对于细菌性疾病有治疗效果。消肿。

远志煮水的功效主要体现在以下几个方面：镇静安神：远志具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统症状。煮水饮用可以起到镇静安神的效果，有助于睡眠和放松身心。提高记忆力：远志含有多种有效成分，其中一种是远志内酯，对改善大脑功能和提高记忆力有一定的作用。