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本文目录一览：
- 1、肾脏病最危险的5个时刻,一旦信号被发现,患者应立即就医检查!
- 2、肾脏出问题的5个表现,生活中养护肾脏的几个方法要重视
- 3、肾功能不好的人都有哪些表现?
- 4、冬季养肾警惕五个危险信号
- 5、肾不好有哪些表现
- 6、肾脏病有哪五点特征出现,就赶快去医院检查吧?
肾脏病最危险的5个时刻,一旦信号被发现,患者应立即就医检查!
时刻腰痛 人们常说：“肾脏没有神经组织，肾病了不会疼痛”。这是因为早期肾脏代偿性强，如果肾脏真的出现了强烈的疼痛感，说明情况已经很严重了。当存在肾盂肾炎时，常伴腰痛发烧，肾区有叩击痛，尿检可发现白细胞增多，尿培养有细菌生长。肾小球疾病时多数只有腰部不适、隐痛、或仅感腰酸。
出现泡沫尿或血尿 肾病的最大特征就是泡沫尿和血尿，如果上厕所时发现尿中有很多细小的泡沫，久不消散；或尿液有血色，就要多加注意了。不过，正常人尿量大时也会出现泡沫，这点一定要加以区分。如果自己不好判定，可以去做一个尿常规检查。
如果能在进展较慢的慢性肾脏病早中期就能观察到病情变化发出的信号，尽早识别后有希并阻止将要发生的肾衰竭与尿毒症。因此，对于患病时间久了的肾病朋友，应该重视如下这五个信号，它多提示患者将要发生肾衰竭，甚至尿毒症。
肾脏出问题的5个表现,生活中养护肾脏的几个方法要重视
1、足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮溼的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴， *** 涌泉穴可起到养肾之功效。
2、热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、 *** 能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热；以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-为宜。深呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。
3、重口味的饮食虽然刺激人们的味蕾，却对肾脏健康不利。因为我们饮食中的盐分有超过90%是通过肾脏来进行代谢的，饮食过于重口味，会加重肾脏负担，一次两次无碍，但若长期如此，可能会导致肾功能减退。长期高盐饮食还会导致人体血压升高，会进一步加剧对肾脏的危害，更易诱发肾脏疾病。
4、多运动 对于想要养护肾脏的人来说平时应该多运动，多运动是促进健康的一种有效方法，而且运动的过程中能够促进身体的循环，加速体内垃圾废物的排泄，这样也能够减轻肾脏负担。如果长时间久坐不动，反而容易影响健康，引发疾病。
肾功能不好的人都有哪些表现?
1、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
2、因此，排泄的尿液清澈透明，无泡沫。如果总是出现泡沫尿，则可能是肾脏疾病和体内蛋白质过度流失所致。在这一点上，应该以合理的方式进行改进，以防止严重的蛋白质损失。肾功能下降的人会有一些身体表现。如果在排尿过程中尿量很小，总是少尿且无尿，则可能提示肾功能下降。
3、一般来说，肾脏功能强的人有听力清晰，皮肤有光彩，头发乌黑，骨骼强壮，记忆力好的症状。然而很多的不良生活习惯都会导致，肾脏受损，肾功能减弱危害健康，这里给大家说一下肾功能下降的表现：首先，是体质虚弱，过于苗条，尤其是又是贫虚扁臀的女性。
4、一般而言，在生活中，肾功能不好的人都会有以下表现：排尿异常。如果出现夜尿频多现象，一般是指夜尿在三次及以上以及小便无，有滴滴答答、淋漓不尽的感觉等，这就有可能是肾功能不好而引起的。
5、没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。不想吃。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。尿有泡沫。
6、正常人通常精神状态饱满，而睡眠不好的人则会表现出抑郁。另外，如果肾功能严重不全，我们会觉得即使睡得很好，也不会恢复得很好，还会经常感到疲劳，严重影响夫妻的生活条件。所以，从中医的角度来说，肾是生命之本，这并不是没有道理的。
冬季养肾警惕五个危险信号
冬季天气寒冷，寒气对应肾脏，最容易伤害肾脏的阳气。这对身体造成了两方面的伤害。一是容易出现腰膝冷痛、易受风寒、尿频、阳痿、遗精等疾病；此外，肾阳不足、肾阴不足会导致咽干、头晕、耳鸣。所以冬天对肾脏保养非常重要。艾灸助冬肾为先天，脾胃为后天。脾虚则正气不足，邪气过盛。
郁金行气化瘀，清心解郁，利胆退黄。用于经闭痛经，胸腹胀痛、刺痛，热病神昏，癫痫发狂，黄疸尿赤。小雪时节常按太溪穴有助补养肾脏 我国的24节气养生说得到了大众的认同，很多人都将就在节气变化的时候养生，这是为了顺应天时进行身体的调养。小雪时节如果常按太溪穴，能够养护脏器。
研究发现，高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。依据《中国居民膳食指南》建议，每天控制盐的摄入量少于6克。而日常很多食物本身含有钠的成分，因此，食物调味时应更少些。
身体中的精微物质不能被很好地被封藏，肾精减少，导致 正气不足 。肾气虚的人容易感受邪气引起各种感染，而且一旦感染后病情会更为危重，治疗起来也更为困难，预后会更差，甚至有生命的危险。【早期表现】耳鸣、腰膝酸软、或遗尿、小便失禁、或夜尿频多、小便频数清长或尿后余沥不尽的表现。
肾不好有哪些表现
1、有时候可能会发现，有些人的眼睑出现浮肿。眼睑浮肿不仅仅是肾脏疾病的症状之一，其他疾病也会引起眼睑浮肿。因此眼睑浮肿往往容易被忽视，肾脏出现浮肿，眼睑和下肢也往往会出现浮肿，这个时候要注意观察，最好是到医院做检查来确诊肾脏是否出现问题。
2、憋不住尿、尿频尿急等泌尿主要表现。 憋不住尿、尿频尿急除是泌尿生殖系统病症的主要表现，和肾虚也不无关系，且展现出不一样的色调。 牙松、骨质疏松等肾虚表现。 中医学中有肾主骨的叫法，肾气滋润骨骼，肾好骨才好。牙做为骨的构成部分之一，当然肾与牙拥有密切相关。 掉发或须发早白的主要表现。
3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没 *** ，没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低， *** 降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等等。
4、一般来说，肾脏功能强的人有听力清晰，皮肤有光彩，头发乌黑，骨骼强壮，记忆力好的症状。然而很多的不良生活习惯都会导致，肾脏受损，肾功能减弱危害健康，这里给大家说一下肾功能下降的表现：首先，是体质虚弱，过于苗条，尤其是又是贫虚扁臀的女性。
肾脏病有哪五点特征出现,就赶快去医院检查吧?
1、．水肿：常以眼睑开始，继而双下肢，重者出现全身水肿，甚至胸、腹腔积水。水肿的原因是由于钠水潴留所致，体重骤然增加是钠水潴留最敏感指标，但钠水潴留不一定表现为水肿体症，有时会出现隐性水肿，一般成人细胞外液要增加3kg以上，才会出现水肿。肾性水肿多见于肾小球病。
2、心衰、肝硬化、极度营养不良、甲状腺功能减退、下肢静脉曲张等也会出现水肿，所以，水肿了一定要去医院进行检查鉴别。肾脏病的水肿是对称性的肿，往往同时伴有蛋白尿。高血压血压_140和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。
3、无明确原因的腰背酸痛应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况。没有发热、大量出汗、大量饮水等原因，发生小便量骤减或陡增时，要到医院进行相应检查证实是否存在肾脏病变。排尿次数频繁而排尿量少，常提示有泌尿道感染可能。如果年轻人夜尿增加，则可能是肾脏功能不良的早期临床表现，尤其应该引起注意。
4、表现一：眼睑或下肢水肿 肾脏被称为“水脏”，是调节水、电解质的重要器官，如果早上起床后，发现眼睑或下肢出现水肿，可能是肾脏出了问题。
5、有时候可能会发现，有些人的眼睑出现浮肿。眼睑浮肿不仅仅是肾脏疾病的症状之一，其他疾病也会引起眼睑浮肿。因此眼睑浮肿往往容易被忽视，肾脏出现浮肿，眼睑和下肢也往往会出现浮肿，这个时候要注意观察，最好是到医院做检查来确诊肾脏是否出现问题。