点穴按摩（点击按摩仪有用吗）

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1、隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。其次是，从右侧乳房下边的乳根穴沿线推至右侧附件位置的气冲穴，这穴位减肥经络是“乳根-”到“气冲”，腹部的左右侧都要推，图上只画了一边的。

2、点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位，让人感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

3、点穴减肥一般对身体是没有害处的。点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。

4、其实点穴减肥是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

5、也是必须的。坚ゅかつほれで持每天步行。每周至少步行5天，每天步行锻炼45分钟。步行可以促进全身的血液循环，加速身体体液循环，减少水肿。但是ぱょきてまろ步行必须快走哦。早睡早睡也是快速减肥方法小妙招。熬夜的人身体会变差，而且还会影响新陈代どぴっくとみ谢，还会令食欲大增。

6、最好不要天天点穴。点穴可以减肥，但并不像我们想的那么立竿见影，可以隔两天点一次，然后配合饮食调理加运动的方式，效果更好。本人也在减肥，1周瘦了5，6斤。没有点穴，全靠减少饭量和少量运动。每顿只吃平时一半的干粮~~~少食多餐~~~希望对你有帮助。

1、(1)按摩前要把手洗干净，指甲要经常修剪，不要留得太长，以免点穴按摩时擦伤皮肤。(2)刚吃完饭、喝酒后、过度饥饿时或暴怒后，均不要自我点穴按摩。

2、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

3、除了这些方法还采用了摩擦为主的，比如推法、擦法、磨法，还有揉法，再有以震动为主的，比如拍法、抖法。还有结合的、局部的滚法、摇法以及拉伸的方法，这都是点穴按摩要学习的一些推拿基本的技术和技巧，就是要求做的持久、有力、均匀、渗透，并且柔和，而不是生硬的去压，都是要系统学习的。

4、点穴的基本手法：鹰抓功。这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰，两手平伸如鸟翼，然后意存丹田，气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时，劲达指稍，即为功。铁指功。这是练手指点按劲的。

1、它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功。

2、通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。穴位解析按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。

3、点穴按摩减肥的重点在于调理和恢复人体的自然状态，激发人体内在的自我修复和抵抗疾病的能力。通过精准按摩特定的穴位，可以影响到相关的经络系统，进而调整五脏的功能。这种疗法强调的是身体内部的平衡，而不是单纯的体重减轻，它更注重整体健康，是一种更为全面和自然的减肥方法。

4、点穴减肥的原理点穴减肥可以通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能以及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。点穴减肥对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效。

此穴位的主要作用是治疗肩周炎、颈椎病以及肩背部出现拉伤、劳损、受凉等致使出现炎症病灶等，有很好的治疗效果。此穴位一般采取推拿进行治疗，不选择针刺，因为此位置的深面有肺尖，扎针过深可刺破肺脏以及胸腔而引起血气胸等问题。

一定是用手指的，手指控制力度更好控制，更准确。

点穴不是用手指头，至少不是像电影里那样用手指头伸直去点，虽然太快看不清楚，我感觉是用握拳用指关节捣的。点了后中招的人不是像电影里那样定住不动，而是当场躺地上翻来翻去，看上去极痛苦，但叫不出来，只能低声的哼。解穴是按住那个中招的人又敲又拍好多步骤，那人才缓过来，但也半天才能站起来。

以前我爸有买一步人体穴位的书~~里面有介绍点每个穴位的效果，记得有个穴位，点了后是麻痹作用，当时好奇，拿我爸爸做了实验，结果没什么效果。