榴莲煲汤（榴莲煲汤的正确做法）

本篇文章给大家谈谈榴莲煲汤，以及榴莲煲汤的正确做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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1、补血益气。用榴莲壳煲汤具有补血益气，滋润养阴的作用，榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤可以用于煲汤，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良品，特别适合人在夏季饮用。补肾壮阳。

2、榴莲全身都是宝，榴莲壳，榴莲核都可以煲汤。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

3、注意事项在煲汤时，需要注意选择新鲜的榴莲和肉类食材，以保证汤品的口感和营养价值。此外，煲汤的时间和火候也要掌握得当，以确保食材的营养成分能够充分溶解在汤中。总之，榴莲可以煲制多种汤品，如榴莲鸡汤、榴莲排骨汤等。制作方法简单，营养丰富，是滋补身体的理想选择。

1、把榴莲里的果肉取出，不要里面的籽，把果肉切成块状或者条状。.然后再把排骨砍成小块，一起放到锅里，放一点盐、酒，拌一下，就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右，可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

2、榴莲肉煮鸡汤。鸡肉1块、榴莲1块、红枣4粒、枸杞12粒2人份、盐10克。鸡肉洗干净切小块。如果可以吃完，不切也可以。枸杞、红枣洗干净，红枣去核。全部倒进锅里，加入适量的水，大火煮沸后撇去浮末。小火慢煮60分钟左右。煮好的汤里加入适量的盐和味精就可以关火出锅了。

3、准备材料，鸡洗净砍大块，榴莲壳挖出白色的囊。准备红枣杞子元肉，红枣去核。冷水与鸡一起上锅烧开，出血水去腥味捞出。烫煲下榴莲囊、红枣、圆肉、姜片和出过水的鸡块。大火烧开盖盖大户烧开，转中小火煲2小时。煲好前10分钟下杞子和调料即可。

4、制作步骤将猪骨、鸡肉放入锅中，加水煮开后放姜片，焯水后去掉浮沫。用清水将焯水过的猪骨、鸡肉洗净，再放入锅中；加入枸杞、红枣、干贝等食材。将榴莲切成块，去掉皮和籽，加入锅中，稍微搅拌一下。慢火煲3小时左右，加入适量盐和味精调味即可。

5、- 适量盐和胡椒粉 - 适量清水步骤：鸡腿洗净，剁成小块，放入开水中焯水，去除血水，捞出备用。榴莲果肉去皮去籽，切成小块备用。煲汤锅中加入适量清水，放入蒜头片和姜片，大火煮沸。加入鸡肉块，继续煮沸后改小火炖煮30分钟，让鸡肉的味道充分融入汤中。

1、向汤锅加水至满。选择汤锅的功能选项，选择“鸡鸭汤煲”模式，煲三个钟。煲了两个钟后，用汤勺将汤表面的油捞掉。煲好的鸡汤加入适量的盐进行调味，即可食用。

2、做法：把榴莲里的果肉取出，不要里面的籽，把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢 .然后再把排骨砍成小块，一起放到锅里，放一点盐、酒，拌一下，就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右，可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

3、榴莲肉煲汤主料：榴莲只要里面白色的部分土鸡，棒子骨1根八角。配料姜片、北芪党参、蜜枣杞子、盐。生榴莲一个(不要熟的)，大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行)，其他配料随意，看个人喜欢。若是不要，汤水就很清甜。

4、枸杞1把。买一个榴莲，取肉吃掉，果壳及果核留着。果壳取果囊部分，洗净切块。果核洗净。排骨切块，洗净。枸杞1小把洗净。姜切片备用。将排骨放入锅中，加水煮沸，撇去浮沫。将枸杞、榴莲壳块放入锅中，大火煮开转小火炖煮40-60分钟。收锅前加盐调味，盛起食用。

5、准备食材：五十克榴莲，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各五十克。做法：先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块；核桃仁用水浸泡，去油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。取果肉，把外皮切小。