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本文目录一览:
- 1、鸡脚怎么做法才好吃
- 2、鸡脚的做法简单好吃
- 3、鸡脚的做法大全家常
- 4、哪些人不能吃鸡脚鸡脚哪些人不能吃
鸡脚怎么做法才好吃
糟卤鸡脚 材料:鸡脚,鸡胗,冰水,香糟卤。做法:鸡脚切半.和鸡胗放锅里大火煮十五分钟后捞出放冰水中(凉开水加冰块用大火煮后再放冰水里就样肉质才脆)。待凉后捞出倒入香糟卤(麦德龙调料柜台有卖),过面就好。泡几小时或一晚上。
鸡脚的做法: 鸡脚洗净后焯水去血水,捞出备用。 锅中放油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡脚煸炒。 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、水,烧开后转小火炖煮30分钟。 最后加入少许醋,翻炒均匀即可。 出锅前撒上葱花和辣椒粉即可。
)将鸡脚洗净后焯水,捞出备用。2)热锅炒香姜蒜,加入鸡脚煸炒。3)加入适量的料酒,炒匀后加入盐和孜然翻炒均匀。4)继续翻炒至鸡脚入味,即可食用。 酱烧鸡脚 材料:鸡脚500克,酱油适量,料酒适量,葱姜蒜适量,香叶适量 做法:1)将鸡脚洗净后焯水,捞出备用。
红烧鸡爪 食材:鸡爪700克、葱两段、姜三片、独头蒜一个、糖15克、八角2个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、盐适量、花椒适量。做法:- 鸡爪洗净,去指甲。- 葱姜蒜切好备用。- 鸡爪凉水下锅,水开煮三分钟捞出,可以去血腥。- 沥干水分,用油先炒糖色。
柠檬鸡爪制作:首先,剪去鸡爪的指甲,然后将其放入冷水中,加入葱姜和料酒焯水。焯水后,捞出鸡爪并清洗干净,放入碗中。接着,加入小米辣、洋葱、蒜末、葱花、香菜,以及适量的生抽、陈醋、老抽、香油、盐、白糖和柠檬片,抓拌均匀。最后,将混合好的鸡爪放入冰箱冷藏两小时,酸辣开胃,非常好吃。
鸡脚的做法: 先将鸡脚洗净,用刀在鸡脚上划几刀,以便入味。 将鸡脚放入锅中,加入适量的水,加入料酒、姜片、葱段、八角、桂皮等调料,大火烧开后转小火煮30分钟左右,至鸡脚变软。
鸡脚的做法简单好吃
鸡脚的做法: 鸡脚洗净后焯水去血水,捞出备用。 锅中放油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡脚煸炒。 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、水,烧开后转小火炖煮30分钟。 最后加入少许醋,翻炒均匀即可。 出锅前撒上葱花和辣椒粉即可。
红烧鸡爪 食材:鸡爪700克、葱两段、姜三片、独头蒜一个、糖15克、八角2个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、盐适量、花椒适量。做法:- 鸡爪洗净,去指甲。- 葱姜蒜切好备用。- 鸡爪凉水下锅,水开煮三分钟捞出,可以去血腥。- 沥干水分,用油先炒糖色。
红烧鸡脚 材料:鸡脚500克,葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、糖、盐适量 做法:1)将鸡脚洗净后焯水,捞出备用。2)热锅爆炒姜蒜葱段,加入鸡脚翻炒一会儿。3)加入适量的料酒,炒匀后加入生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀。4)加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮20分钟即可。
鸡脚的做法大全家常
1、糟卤鸡脚 材料:鸡脚,鸡胗,冰水,香糟卤。做法:鸡脚切半.和鸡胗放锅里大火煮十五分钟后捞出放冰水中(凉开水加冰块用大火煮后再放冰水里就样肉质才脆)。待凉后捞出倒入香糟卤(麦德龙调料柜台有卖),过面就好。泡几小时或一晚上。
2、红烧鸡脚 材料:鸡脚500克,葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、糖、盐适量 做法:1)将鸡脚洗净后焯水,捞出备用。2)热锅爆炒姜蒜葱段,加入鸡脚翻炒一会儿。3)加入适量的料酒,炒匀后加入生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀。4)加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮20分钟即可。
3、第 鸡脚买回来之后要记得把鸡脚上面的指甲全部切掉,并且有一些老皮残留的话也要去掉,清洗干净之后放进开水锅里焯一下捞出来。第 准备几个干红辣椒,姜切片或者切丝 ,葱切段,几个八角,大蒜拍扁或者切片待用。
4、鸡脚洗净去指甲一分为二。开水下锅,加入适量的盐,让鸡脚入味。水开两分钟左右加入半碗冷水,继续煮开两分钟,再加入半碗冷水,煮开两分钟就可以了。煮好的鸡脚立刻冲洗,冲洗至没有温度。然后沥干水,再倒入凉白开泡十分钟。
5、家常鸡脚的做法有很多种,以下介绍几种流行的做法:家常凉拌鸡爪做法:食材:鸡爪500克、蒜头、生姜、香菜、小米辣椒、柠檬等。步骤: 鸡爪处理干净,煮15分钟后捞出,用冷水浸泡。 切好配料,包括小米辣椒、香菜、葱、柠檬片等。
哪些人不能吃鸡脚鸡脚哪些人不能吃
1、鸡脚性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的人忌食。感冒或者是容易上火的人群一定要注意少吃为好。动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
2、减肥的人最好不要吃鸡脚,因为鸡脚含有大量的蛋白质和脂肪,这可能会导致肥胖、哮喘、肺气肿、慢性支气管炎等疾病,也不允许吃。也有三高的人,因为鸡脚中的胆固醇含量相对较高,这将加剧三高。这些人群尽量不要吃。
3、速生鸡的爪子会残留抗生素,最好不要吃。鸡爪中的胆固醇含量非常高,患有心血管疾病的病人应该少吃鸡爪,以免危害健康。关于鸡脚的营养价值和适宜人群,给大家介绍了相关的内容了。
4、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。 哪些食物不能与鸡肉同吃 ? 鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。
5、高血压患者可以吃鸡爪,高血压的致病因素较多,其中有一个致病因素是盐敏感性,盐敏感性这类机制,与中国众多的高血压患者的发病机制相关。对于东亚人及中国人而言,高血压有一个重要发病机制是钠的摄入过量。世界卫生组织要求盐的摄入量是每天<6g,实际上中国人盐的摄入量每天>12g。
6、上火、口腔溃疡、便秘、皮肤疖肿的人,因为鸡爪属温性食物,可能加重上火症状。 三高、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病的患者,不宜食用。 身体湿热、痰多湿重、胆囊炎、胆石症、感冒发热等症状的患者,不宜食用。 有肥胖症和正在减肥的人,不宜食用。