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夜食症:一到晚上就饿?天生的,怪基因
“夜食症”是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前，医学界对“夜食症候群”已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。“夜食症”易导致胃肠功能紊乱，引起消化性溃疡等疾病。
白天不感到饿，但晚上却特别容易饿，这可能是夜食症的表现。夜食症患者实际上可能同时遭受三种失调症的困扰——饮食失调、睡眠失调和情绪失调。 在午夜时分，这些患者往往感到更加焦虑和抑郁，而他们的食量也随之增加。他们可能在潜意识里希望通过进食来调整情绪、缓解压力和促进睡眠。
夜食症是一种因生活方式不当引发的疾病，尤其常见于喜欢熬夜或经常上夜班的中青年人。医学界对其已有明确定义，包括早上厌食、晚上过量进食及合并失眠症状等。此病症容易导致胃肠功能紊乱，甚至引发消化性溃疡等疾病。
这种听起来有点可笑的症状是1955年由美国Albert Stunkard博士首次提出的。一到晚上——“肚子好饿啊”，白天没食欲到了晚上就想大吃，肚子必须吃得饱饱的才能满足的睡去……如果这成为你的常态，就要引起注意了。宵夜综合症说的就是你了。
正常人都是需要4到6小时进食一次来补充和满足身体的基本代谢功能，人之所以感到饿的是因为血液里面的血糖浓度减少，所以就会产生正常的生理反应饿，人生理活动需要的能量是来源于血液里的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
夜食症是什么意思
1、夜食症是一种因生活方式不当引发的疾病，尤其常见于喜欢熬夜或经常上夜班的中青年人。医学界对其已有明确定义，包括早上厌食、晚上过量进食及合并失眠症状等。此病症容易导致胃肠功能紊乱，甚至引发消化性溃疡等疾病。
2、夜食症，意思是指白天没啥食欲，一到睡前就疯狂想吃东西。眼看着体重飙升，就是控制不住自己。夜食症，是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前，医学界对夜食症候群已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。
3、夜食症，意思是指白天没啥食欲，一到睡前就疯狂想吃东西。眼看着体重飙升，就是控制不住自己...夜食症，是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前，医学界对夜食症候群已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。
梦食症症状研究
医学专家阿尔伯特·斯坦科德在夜食症领域有着深入研究，他揭示了这种疾病与精神压力紧密相关，其成因是荷尔蒙失衡。研究显示，夜食者在夜晚倾向于摄入大量碳水化合物，这些食物刺激大脑产生复合胺，这是一种能带来“快感”的神经递质，可能反映了人体通过夜间进食来应对情绪困扰和压力释放的无意识机制。
研究人员发现夜食者晚上嗜食的碳水化合物，可促使大脑产生一种引起“快感”的神经递质复合胺。这提示夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和释放压力的一种无意识行为。相反，梦食者许多方面与梦游者类似：在梦游时，他们容易自我伤害；经常情绪低落，疲倦，心烦易怒或焦虑。