止泻食物（止泻食物第一名拉肚子可以喝小米大米熬粥吗）

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1、酸奶是人们很喜爱的饮食，不过它还有止泻的作用。宝宝腹泻的时候，家长就可以给孩子喝些酸奶。酸奶经过发酵，就能够将难以消化的食物降解，这不仅提升了食物的吸收利用率，还可以减少肠道内的有害细菌，并且能够有效的缓解腹泻。

2、止泻收敛的食物有：香蕉糯米苹果糙米香蕉：香蕉具有收敛作用，可以减缓腹泻。其含有的果胶有助于调整肠胃功能，减少肠道内的刺激，从而减轻腹泻症状。糯米：糯米性质温和，具有收敛作用，适合腹泻时食用。煮熟的糯米可以形成黏稠的状态，有助于减缓肠道的蠕动，从而起到止泻的作用。

3、可以止泻的食物有：香蕉香蕉具有收敛作用，对于腹泻具有一定的缓解效果。其含有的果胶能够吸收肠内的水分，减少肠道运动，从而使大便成形，减轻腹泻症状。苹果苹果富含鞣酸，这种物质也有收敛作用。煮熟的苹果对缓解腹泻尤为有效，因为煮熟后苹果中的果胶能够更直接地作用于肠道，减轻腹泻。

4、腹泻在生活中比较常见，有的时候吃错了东西，着凉了都可能导致腹泻，那么，腹泻吃什么食物止泻快呢？下面就一起来看看吧！粳米粳米性味甘平，具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效。炒焦之后更易于消化，且其碳化结构还有较好的吸附止泻作用。胡萝卜胡萝卜可下气补中，调和胸膈肠胃。

1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

2、拉肚子吃什么东西能止泻面食腹泻需要吃容易消化的食物，面食是一个很好的选择。面条营养丰富，易于消化，所以对于腹泻的人来说，吃面条是一个很好的选择。不过，对于腹泻的人来说，面条不能太油腻。如果它们太油腻，会增加肠胃的负担。加盐的白粥对于腹泻，你可以喝含盐的白粥。建议不要放肉。

3、米汤：宝宝拉肚子时，父母可以给孩子做一些米汤，它不但有丰富的营养，还可以调理肠胃，而且不会增加胃肠的负担，特别适合拉肚子的宝宝食用。苹果：苹果具有止泻的作用，在孩子拉肚子的时候，父母就可以还给宝宝吃点苹果。不过父母要注意，应该将苹果煮熟给孩子食用。

4、刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。本文详细介绍了拉肚子的时候吃什么止泻比较好。

5、宝宝拉肚子是很常见的，因为孩子出生后，胃肠并没有发育完善，所以经常都会出现胃肠问题，比如肠绞痛、腹胀等。在孩子拉肚子的时候，父母可以准备一些具有止泻作用的食物。那么，宝宝拉肚子时吃什么好呢？煮苹果：宝宝拉肚子时吃煮苹果，能够起到收敛的效果。

6、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。

熟苹果：把一个苹果切成块放在水里煮5分钟就可以服用了，每次服用30克。煮熟的苹果具有止泻的功效，因为苹果属于碱性食物，里面含有大量的鞣酸和果胶具有止血及收敛的效果。姜茶水：把三克干姜末和6克绿茶放在杯子里面，用开水闷泡10分钟，可以缓解肠鸣、腹部疼痛，大便清稀以及胃肠炎腹泻等。

苹果：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。桃子：喜湿润，恶干燥。

你好，多喝些米汤，面条汤等，不要喂高蛋白食物，多喂水，可以在水里加点葡萄糖或是少量的盐，也可以服妈咪爱或是合生元益生菌不要孩子吃得太饱，晚上一定要给孩子盖好被子，避免着凉。