天麻片怎么吃（天麻片的作用与功效）

今天给各位分享天麻片怎么吃的知识，其中也会对天麻片的作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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很多人都知道，野生天麻的用法一般是煎汤内服食用，一般用量是3克到9克之间不等。也有一些人会将天麻熬制成粥或者与其他食物一起熬制成美味与营养具备的佳肴。此外，也还有一部分人会采取将野生天麻泡水的方法食用。其实不管是何种食用方法，都需要正确适量食用即可。

使用方式：- 饮片煎服：将适量的天麻饮片放入水中煎煮，一般建议使用10-15克天麻饮片。- 浸泡水饮用：将适量的天麻放入热水中泡3-5分钟，喝汤或饮用。- 可以加入搅拌机中，制成粉末状，然后加入饮料或食物中。每天的用量：- 成人一般建议每次使用10-15克的天麻。

煎剂：将天麻研磨成粉，用开水冲泡成煎剂。一般情况下，每天可饮用2-3次，每次5-10克即可。煲汤：将天麻与其他药材一同加水煲汤。用量根据需要和个人体质而定，一般建议每次使用6-12克。炖煮：将天麻与其他食材一同炖煮，可以增加食物的药效。

正确吃法：可以直接将天麻粉加入开水中冲泡，喝成天麻粉茶。也可以将天麻粉加入其他食物中，如粥、汤、面食等。需要根据个人体质和身体状况来确定使用天麻粉的用量，一般建议每天2-10克，分2-3次服用。功效：改善记忆力：天麻被认为可以改善大脑功能，提高记忆力和学习能力。

小萌生活百科 2023-11-20 · 超过25用户采纳过TA的回答关注天麻本身有一种独特的香味，它可以和一些食材搭配，如鸡蛋、猪脑、肉片等，可以做出各种美味可口的菜肴。

天麻炖鸡汤：材料：新鲜天麻、新鲜鸡肉、枸杞、淮山片、盐、姜片做法：1) 鸡肉剁成块后用清水焯水捞出备用。2) 锅中放入适量的清水，加入焯水后的鸡肉块、新鲜天麻、枸杞、淮山片和姜片，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。3) 最后加入适量的盐调味即可。

天麻加鸽子准备野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g。先将天麻清洗干净切成片，然后把鸽子洗干净处理好切成大块，再把材料加入炖盅炖四个小时左右，即可食用。天麻炖鸽子具有良好的补脑作用，对头痛野生有缓解作用。天麻加鸡蛋准备新鲜天麻半个、土鸡蛋两个、枸杞2－3颗。

1、清汤煮：将新鲜的天麻切成片状，放入清汤中煮熟即可。这种方式能够保留天麻的鲜味和营养。炖煮：将新鲜的天麻与其他食材一起炖煮，如炖鸡、炖鸭等。天麻的香味能够提升整道菜的口感。凉拌：将新鲜的天麻切成丝，加入适量的调料，如酱油、醋、花椒等，进行凉拌。

2、将鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁、片、丝，在开水中焯一下，放在冷水中浸泡0.5-1小时，即可做菜、粥食用。

3、新鲜天麻的吃法多种多样，以下是一些常见的烹饪方式：煮汤：将新鲜的天麻清洗干净后，放入锅中，加入适量清水。煮沸后，转小火慢炖1到2小时。您可以根据个人口味，添加瘦肉或鸡骨等食材以增加风味。炖煮完成后，加入适量的盐进行调味即可。