决明子功效与作用（决明子功效与作用禁忌）

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清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗发热、咽喉肿痛、痈肿疮疡等症状。清肝明目：决明子含有丰富的芦丁，具有清肝明目的作用，可用于缓解眼疲劳、眼干涩等眼部不适。通便润肠：决明子具有润肠通便的效果，可用于缓解便秘和排便不顺畅的情况。

决明子好处（1）降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。（2）降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

润肠通便、缓解便秘单用决明子可以治疗腹胀、腹痛、大便干结、热结便秘、舌苔黄腻或产后失血、年高体衰引起的肠燥便秘。疏风解表决明子如果和桑叶、薄荷等一起进行冲泡饮用，还可以起到疏风解表的作用，能够有效改善热伤风导致的咽喉肿痛、头晕乏力等症状。

经过炒制后的决明子具有更好的清热解毒、止痛止痒的功效，可缓解口干口渴、皮肤瘙痒等不适症状。总之，决明子是一种常见的中药材，其茶、汤、炒食等饮用方法多种多样，各有不同的功效作用，应根据个人需要选择合适的饮用方式。需要注意的是，决明子性凉，脾胃虚寒、便秘、腹泻等人群不宜过量食用。

决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。

1、决明子好处（1）降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。（2）降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

2、经常喝决明子茶有以下几个功效：清热解毒：决明子茶能清热解毒，有效预防感冒、咽喉疼痛等疾病。明目养颜：决明子中含有丰富的维生素A、BC、E等，能滋养眼睛，防治近视和眼睛疲劳。助眠：决明子茶中的黄酮类化合物和生物碱有镇静、安眠的作用，喝一杯决明子茶有助于改善睡眠质量。

3、改善视力：决明子含有丰富的维生素A，能够帮助维持眼部健康和改善视力。降血糖：研究表明，决明子能够降低血糖，有助于防治糖尿病和相关的心血管疾病。促进睡眠：决明子茶有助于放松神经系统和缓解疲劳，有助于促进良好的睡眠质量。

4、清热解毒：决明子茶通常被用来治疗热病引起的口渴、咽喉肿痛、发热等症状。缓解便秘：决明子茶具有润肠通便的功效，长期饮用能够缓解便秘问题。降低血糖和血脂：决明子茶中含有一种叫做决明子皂苷的活性成分，能够降低血糖和血脂，有助于调节血糖和血脂的平衡。

5、需用炒熟的决明子冲泡茶。在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。决明子泡水喝的功效：降血压：众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

6、子茶是一种采用决明子泡制而成的茶饮，主要以清热明目、润肠通便、降血脂、降血压为主要功效。以下是决明子茶的具体功效与作用：清热明目：决明子茶中的大量黄酮类成分能够保护眼睛，舒缓眼部疲劳并促进视觉健康。

1、决明子的功效主要是明目、强心、平喘、利胆、保肝、降压、润肠通便等。但长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气，女性长期服用决明子茶引发月经不规律。决明子的功效明目：决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛，羞明多泪，系肝火上扰或风热等症。

2、低血压降血压是决明子茶最重要的作用，因为决明子本身含有一些降压成分，人们用它作为保健茶喝水，也起到很好的降压作用，尤其适合那些正在酝酿和饮用的高血压患者，可以使高血压患者的症状慢慢缓解。

3、用决明子泡水喝可以控制血压和血脂决明子作为高血压、高血脂患者的福音，它对于血压和血脂的控制是毋庸置疑的，现在人们的生活暴饮暴食导致身体肥胖以及脂肪含量飙升，容易导致血管的硬化，给身体带来严重的影响。

4、决明子的功效与作用：改善视力：决明子富含维生素A，能够改善夜盲症和白内障等眼疾，同时还能够促进视网膜细胞的再生。保护肝脏：决明子具有一定的抗氧化作用，能够抑制自由基的产生，防止肝脏氧化伤害，降低肝脏病变的风险。抗炎作用：决明子皂苷等成分能够抑制炎症反应，减轻疼痛。