外关（外关定位）

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1、外关穴，主要用于治疗多种头面五官疾患，如头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣和耳聋。此外，它也适用于热病的治疗。对于上肢，特别是胁肋痛、肘部酸痛和手臂疼痛，甚至肋间神经痛，外关穴也能提供帮助。对于瘰疬的病情，外关穴也有一定的辅助疗效。

2、艾灸外关穴主要治疗的是偏头痛，尤其是因为生气以后肝火旺盛出现的头痛、头胀、口苦症状，可以通过艾灸外关穴起到通经、活络、止痛的作用，可以同时配合艾灸足临泣穴。如果是颈部不适、肌紧张性的头痛，可以艾灸后溪穴，对于治疗头颈部疼痛、手指麻木、手肘痉挛效果都非常好。

3、艾灸治疗感冒，要根据患者的症状结合舌脉，进行辨证取穴艾灸治疗，可能的情况如下：风寒感冒：可以选取风池、迎香、列缺和外关，有疏散风寒、解表的功效。风热感冒：可以选取风池、大椎、合谷、曲池，有疏散风热、解表的作用。暑湿感冒：可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里。

外关穴是三焦经的穴位，是在人体上臂的背侧，离腕横纹两寸，是在尺骨和桡骨之间。

外关穴为三焦经上的穴位，位于手背一侧，腕横纹背侧的横纹上三个手指头，位于手腕的正中央即外关穴。外关穴正对内侧的内关穴，常使用内关透外关或外关透内关进行治疗。

当为他人定位外关穴时，确保他们采取正坐或仰卧姿势，手掌朝下放置。该穴位位于前臂的背部，手脖子横纹往上三指宽的位置，与正面内关穴相对。简单来说，它位于阳池穴与肘尖连线的上方，腕背横纹上两寸，且处于尺骨和桡骨之间的区域。

外关针灸位置图取穴：坐位，肘关节半屈，前臂旋前。腕关节水平以上2寸，即前臂下1/6与上5/6交界处，指总伸肌腱尺侧缘。简易取穴：在掌腕背横纹中点直上2横指，前臂两骨头之间处即是本穴。2 外关穴位层次解剖皮肤：由前臂后皮神经分布，到达穴区的神经纤维由第7颈神经组成。

疏通气血：外关穴作为三焦经的穴位，可以起到疏通三焦经气血的作用。外关位于腕关节上3横指处，与内关穴相对应。

外关穴的位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

外关的准确位置图外，指体表，关，指关隘，穴在腕后2寸两骨间与内关相对。取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上2寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。

取穴位置取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

外关穴具有疏风清热、活血止痛、通经络的作用，主要治疗感冒、发热等热病，还有头痛、耳鸣、耳聋等头面与五官科的病症，还能治疗肋间神经痛或颈肩部的疼痛，另外，还可治疗上肢麻木、无力、疼痛等病症。

外关功效主治外关有祛风湿，通经络，止痹痛，清热解表之功，主治热病，头痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胸胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手颤，感冒，三叉神经痛，高血压等病症。此穴是治疗上肢痛麻要穴。

进一步来说，支沟主要用于治疗眩晕、耳鸣、耳聋、鼻塞等上呼吸道疾病，以及手臂麻木、疼痛等症状。而外关则更多地用于治疗肩背疼痛、手臂无力、腕关节疼痛等。两者的功能也有所不同，支沟更多地涉及到头面部和上肢的健康问题，而外关则更多地关注于肩背和手臂区域。

外关穴位的作用功效】【主治病症】头痛、耳鸣、便秘等。【作用功效】外关穴，疏风、清热、利胁；祛火通络。【古代记述】发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。

外关穴的作用主要为疏通气血、治疗疼痛、退热，具体如下：疏通气血：外关穴作为三焦经的穴位，可以起到疏通三焦经气血的作用。外关位于腕关节上3横指处，与内关穴相对应。

凡热病导致的头痛，耳鸣，目赤肿痛，或两侧胸腹部疼痛，口苦咽干，牙痛，感冒头痛等都可以取外关穴进行艾灸治疗。

外关穴的主要作用如下：外关穴处于人体的上臂，因此对手部、前臂部的疼痛和功能障碍，如麻木等，有一定治疗作用，包括颈椎病造成的手指麻木，尤其是中指的麻木，外关穴具有很好的调理作用；外关穴是三焦经的穴位，外关穴也可以解决三焦经循行部位的疾病，包括头面部，尤其是侧头部的疾病。

外关穴具有如下作用：清热作用，为退热非常重要的腧穴，通于阳维脉，阳维为病，苦寒热，所以是泻热的重要腧穴；外关同属于三焦经，三焦经入络于耳，因此对耳聋、耳鸣有良好的调整作用；外关穴可以治疗前臂部活动障碍，如中风之后的前臂活动不利，外关对其具有良好调整作用。