跟腱在哪(跟腱在哪儿)

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跟腱短的表现有哪些

跟腱短的主要表现之一是踝关节的背曲活动度受限。在进行下蹲或跑跳等动作时,患者可能会感到明显的不适或者活动能力受限。跟腱作为人体中最强壮的肌腱之一,它连接小腿三头肌,并在足跟处形成,对于支撑和推动身体在行走、跑步和跳跃时的运动至关重要。

发生跟腱短的现象,主要原因是跟腱部位的过度劳损或者长时间着凉,出现跟腱痉挛短缩。病人会感觉跟腱部位有明显的疼痛感,局部有明显压痛点,而且会有局部发硬、发紧的感觉。病人出现踝关节背伸受限,走路时会出现跛行,有时会伴有局部的红肿等。

跟腱短的表现有很多方面,如果从大方向来说的话,主要是分为两个方面,第1个方面就是运动方面的能力可能不是很足。第2个方面就是脚的某些位置会比较不舒适。

跟腱短主要会影响踝关节背曲活动度,不能达到正常活动范围,人体在下蹲,跑跳过程中会感到活动受限或不适,具体需要到专科医生处诊治。跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。

人家说跟腱长,弹跳好?跟腱到底在哪?说下,跟腱长有什么好处

1、跟腱长踝关节活动度更大,能产生更强的爆发力、更好的弹跳力,同时不容易受损伤,具体情况如下:灵活度大:跟腱长时踝关节肌肉较少,多是肌腱,灵活度较大;爆发力强:短肌腱肌腹长,长肌腹收缩时间相对较长。

2、有更强的爆发力,如果跟腱比较长,患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候,有更强的爆发力。比如做剧烈的短跑时,可能要跑得更快。有更强的弹跳力,跟腱长弹跳力都比较好。不容易受踝关节或者跟腱的相关损伤,柔韧性和灵活性要更好,在做剧烈活动的过程中,不容易受到拉伤、扭伤之类的损伤。

3、增强运动能力 拥有较长的跟腱意味着更好的肌肉弹性和伸展性,这对于运动员来说是非常重要的。在跑步、跳跃、甚至是篮球、足球等需要爆发力的运动中,较长的跟腱能够帮助人们更快速地启动并产生强大的爆发力,从而取得更好的运动表现。

4、跟腱长有如下好处:踝关节的活动度更大,如果跟腱部位比较长,踝关节在做背伸活动的时候就更容易,踝关节的活动度更大。有更强的爆发力。如果跟腱比较长,患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候,有更强的爆发力。比如做剧烈的短跑时,可能要跑得更快。有更强的弹跳力,跟腱长弹跳力都比较好。

跟腱是骨骼肌的哪一部分

1、跟腱就是脚后跟与小腿间那根,粗壮结实的肌腱。

2、肌腱是骨骼肌的组成部分,它由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。其主要作用便是把骨骼肌附着于骨骼之上。而跟腱则是人体内最强大的肌腱,其主要成分是胶原纤维,纤维呈规则平行排列,其走向与所承受的牵引力方向相一致。许多纤维组成粗大的纤维束,彼此扭绕成绳状。

3、简单的说,跟腱属于肌腱,连接的是骨和肌肉;而韧带连接的是骨与骨。跟腱和韧带具体如下:跟腱 跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

4、肌腱是骨骼肌的一部分,由结缔组织构成,不具备收缩能力,但可以缓冲肌腹收缩带来的拉力,而在民间常把机体一部分组织、组织结构称为“筋”,比如,经常有人把小腿表浅静脉、颈部血管称为“筋”;也有人将跟腱称为“筋”;还有人将坐骨神经痛称为“腿后边的筋痛”等等。

5、具有很高的韧性。肌肉的红色部分称为肌腹,而白色部分称为肌腱。肌腱是由纤维结缔组织构成的,它们连接骨头和肌肉,并且根据肌肉的不同,肌腱的长度也有所不同。例如,我们知道的跟腱就是连接活动腿部腓肠肌的较粗的肌腱。肌肉之所以能够收缩,是因为神经冲动传递到肌纤维,并在那里引发化学反应。

6、很软,但与骨骼相连的部分为白色并有光泽,有极强的韧性。这个红色部分叫肌腹,白色部分叫肌腱。肌腱是连接骨和肌肉的纤维性结缔组织,因肌肉不同而有长有短。人们所熟知的跟腱,就是与活动腿的腓肠肌相连的很粗的肌腱。肌肉能收缩,是由于来自神经的刺激传给肌纤维,并在那里发生化学变化所致。

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