胎动怎么算一次（一般多少周可以感觉到胎动）

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孕28周后，孕妈咪要每天坚持数胎动，以观测胎宝宝的情况。数胎动应该是每日早、中、晚各一次，每次1小时。计数胎动时，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。孕妈咪可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。

对于胎动，要求每小时不能少于3-5次，在随机的情况下任意时间都可以进行胎动的计数，如果有足够的时间，可以早中晚各计数一个小时，3个小时的胎动数相加乘以4，也就是12个小时的胎动数，12小时胎动数正常情况下应该在30次以上，如果小于20次，要引起重视。

计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时，将3次记录的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。

1、准妈妈可设置时间间隔，一般间隔3分钟以上算一次，如果是5分钟间隔算一次，那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”，在感受到胎动时可点击一下，若两次点击间隔少于3-5分钟，会自动统计为一次，准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。

2、测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

3、胎儿的动法是不定的，有时候就踢你一下，有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动；如果是不连续的，动一次就算一次。注意哦：一分钟以内的胎动算一次其次说下什么时候数胎动呢？一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时，动的最频繁。

4、观察感受：当你感到胎儿在子宫内有运动感时，可以记录下来，作为一次胎动的依据。通常，胎动会在妊娠第20周左右开始出现，初期可能是轻微的感觉，随着胎儿的成长和活动力增强，感觉会更加明显。触摸感受：用手轻轻触摸子宫，当感觉到胎儿的运动或扭动时，可以记录下来，作为一次胎动的依据。

宝宝的一次胎动不是一下算一次，而是开始连续动到停是一次，然后在连续动到停是两次，就这样算。如果是高危妊娠者，就要一天数三次。早、中、晚各数一小时。也是每小时3—5下。然后把三次动的数加起来乘4，应该是30—40次之间。

数胎动一般在一天的早、中、晚固定的时间内各数一次，一次为一个小时。如果在五分钟之内连续胎动，只能算一次。每小时如果胎动少于三次或者大于30次，这种情况下均属于异常现象。

胎动一般是胎儿动1次就算1次，但是一般2次胎动的间隔要求是5分钟以上。数胎动是指胎儿的蠕动，是胎儿在动而不是血管在跳动，很多人有节奏地感觉到血管的跳动，把血管的跳动当成胎动其实不对，正常的胎动一般每小时大概3-5次。

数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔，即动作简短，可单独算，若胎动持续5到10分钟，较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔，一般间隔3分钟以上算一次，如果是5分钟间隔算一次，那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。

测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

数胎动要有准确的计算方法，是从胎动的开始到结束算一次胎动，等到下一次胎动出现，也是从开始到结束，属于两次胎动。不是在一段时间内一直在动的话动一次就算一次胎动，是不正确的。