第一次来月经（第一次来月经还能长高吗）

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尤其是首次月经，由于激素水平降低的明显，症状可能会尤其明显一些，常见的比如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调能力减退、焦虑、抑郁、容易情绪不稳定、易疲劳，以及饮食、睡眠、性欲发生改变。另外，还可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质等等。

第二性征发育、阴道分泌物出现，是女性第一次来月经，即初潮的先兆。通常进入青春期的女性会在8-10岁开始有第二性征发育，首先可以出现乳房增大，其次出现乳核，同时有阴毛发育，乳房发育常在月经来潮前1-2年，所以，女性第一次月经来潮的先兆是乳房发育和阴毛出现，也叫第二性征出现。

一般女孩多在10岁左右第一次来月经，称为月经初潮。来月经之前多半没有任何症状，突然间就会月经来潮，也有些女生来月经前有腹胀、腹痛等不适感。女生头几次来月经，或者头一两年之间会有月经紊乱，因为卵巢发育尚不成熟，时有排卵但并不规律，会表现为无排卵型功血，甚至有时几个月不来月经。

少女首次来月经注意多喝开水，保持大便通畅。保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入女性私处，引起感染。多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。

初次来月经不用过度紧张，可以进行从容的面对，但是一定要正确使用卫生巾，要每四小时更换一次，内裤要每天更换，并且每天都要进行清洗外阴，避免经血污染外阴，导致外阴炎症和阴道炎症的情况发生。

下面由小编为你解初来月经应注意什么不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。多喝开水，保持大便通畅。

1、月经初潮是指女性第一次月经来潮。很多患者在事前并不清楚这一生理特性，所以会导致情绪烦躁、容易生气的症状。也有一些患者会导致出血量多，出血的时间比较长，甚至会出现腹痛、腰酸的症状。

2、女孩初次来月经会出现乳房胀痛，第1-2天出血量会比较少，第3天左右出血量会比较多些，出现腹部坠胀、疼痛。有些女孩痛经严重，会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等胃肠道的不适症状，个别女孩还会出现头晕、头痛等不适，这些都是属于正常的生理现象。

3、大部分女孩在第一次来大姨妈的时候会有小腹坠痛、乳房胀痛、腰酸痛、手脚肿胀的感觉，女性第一次月经来潮称为月经初潮，是青春期的重要标志，初朝前也可能会有注意力不集中、脾气暴躁、嗜睡等精神症状，这些都是正常的生理现象。

4、尤其是首次月经，由于激素水平降低的明显，症状可能会尤其明显一些，常见的比如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调能力减退、焦虑、抑郁、容易情绪不稳定、易疲劳，以及饮食、睡眠、性欲发生改变。另外，还可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质等等。

5、女性第一次来月经，会有身体的诸多不适，比如腰酸、嗜睡、疲劳、乏力、小腹不适、小腹疼痛等，这些情况均属于正常的生理现象，不用过于担心。另外，女性在刚刚来月经的时候，月经是很不规律的，下丘脑-垂体-性腺轴还不够健全，一般情况下，2年之内会发育健全完善。

6、大多数青春期女孩会在13-17岁经历初潮，身体上也会有症状表现，女孩在第一次来月经前，通常会出现腹部疼痛的症状，而且白带量会变多，变得略黏稠，但是无色无味，部分女孩在第一次来月经之前，白带颜色会呈现棕褐色或红色，或者是白带中带有少量血丝。

第一，一般来说，女性朋友在来月经之前，腹部会有明显的变化，很多人会出现肚子疼的症状，这就是月经的前兆。第二，来月经的前兆可以观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。

月经初潮前，女孩一般生长比较快，明显长个、食欲增加，阴道分泌物从无到有、逐渐增多，乳房开始隆起，偶尔会有腹部、腰部的不适现象。这种现象因人而异，不一定所有的人都会出现，也不是所有的人都会出现以上所有的症状。月经初潮年龄一般在11-17岁之间，初潮后规律月经的形成一般需要3-5年。

女性第一次月经初潮的年龄一般在12-16岁之间。月经初潮会受环境、遗传、营养等各方面因素的影响，有个体差异之分。一般月经来潮前，会有下腹胀痛、白带增多等感觉。月经来潮是在卵巢激素的作用下，子宫内膜的增生、脱落而形成，每月一次，由阴道排出体外。

1、第一次来月经初潮因存在排卵，正常应为5天左右，但也可能延长至10天。在月经初潮的2年之内，月经通常不准确，因为女孩的卵巢发育尚不成熟，所以若不超过10天无需进行处理。部分女孩可能是由于第一次出现月经来潮导致精神紧张，影响休息而导致月经延长，通常可自然恢复，无需过于紧张。

2、女生第一次来月经，一般是3-5天。如果第一次来月经超过七天以上，月经量多或淋漓不尽，一定要去医院检查。经期要注意不要吃生冷、刺激的食物，注意腹部保暖，晚上要用温热水清洗外阴，勤换卫生巾，做到心情愉悦，不熬夜，保持良好的心情。如果有腹痛，喝红糖、红枣加生姜片可以缓解肚子痛。

3、第一次来月经又称为女性月经初潮，一般在10多岁左右，可持续1-2周。